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姨妈来访 加国女性为环保 不用卫生巾用这些
送交者: 拉夏贝尔 2015年09月22日22:53:46 于 [加国移民] 发送悄悄话

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Me Luna(美国),有青、黄、黑、透明、紫、蓝、橙多种颜色,软硬度分soft和classic,大小则有细和中码选择。首次使用较担心而且流量不多的,建议可用软身细码款式。如运动爱好者或生过小孩的,可选classic硬度。



更换时,将可洗式卫生巾向内对摺,以啪钮固定,方便带回家清洗。

女士们,不管生活上怎样努力做到环保,每月「亲戚」来访,也避免不了造成大量浪费。数字计落惊人,假设月事期间一天用4块即弃卫生巾,一次周期约用 24块,在30多年「见红」日子中,便为堆填区增加了10000多块即弃卫生巾!即弃卫生巾的塑胶在堆填区难以自然分解,全球女性每月大量使用这些产品,对地球的负荷不难想像,单是美国,堆填区每年就要处理120亿块卫生巾。

在月事上追求环保,有人使用可洗式卫生巾或月经杯,月经杯谈论多时,虽然好处多多,但跃跃欲试又不敢尝试的大有人在,女士心中的疑虑今次一一解答。除了月经杯,近年流行的月事内裤被评为颠覆卫生巾的产物,款式与一般内裤无异,却兼备卫生巾功能,是月经杯外的另一选择。

点拣月经杯?

月经杯有不同牌子,如美国的GladRags和Me Luna、英国的Femmecup、法国的Fleurcup等,设计大同小异。有的胶较软,有的提供多种颜色选择,杯子末端有环状或球状等。

有售月经杯的有机生活店「对得住地球基地」负责人Kaya表示,可视乎流量、生活习惯及阴道大小选择合适的月经杯,价钱由港币200多元至300多元不等。

月经杯,小小的胶罩杯,放入阴道盛载经血,代替即弃卫生巾,一隻可用上多年,经济又环保。月经杯面世多年,在欧美等地流行使用,多由硅胶製造,弹性物料能完全紧贴阴道,不易渗漏。身边许多友人欲尝试,但怕会不适,更怕会脏,迟迟未有行动。

营养学家April,一年多前因环保理由使用月经杯,也曾试用棉条,认为月经杯最自在舒适。「即弃式卫生巾含塑胶成分,难以自然分解,既局促不适,又会移位。棉条只是一条细小的棉芯,减低对堆填区的负担,但棉条特点是吸水力强,令阴道乾涸不适,时刻感到它的存在。月经杯则不同,用了如无物,十分清爽,试用过后,根本不会想再使用即弃卫生巾。」她极力推介女性使用,不止环保,更大发现是从未如此深入了解自己的身体。「有些女性很怕触碰自己的敏感部位,但使用月经杯,要抱着好好了解自己身体的準备,初用时,宜先用手指感受耻骨位置,再放入月经杯,过程会变得容易。透过月经杯,观察到经血的状态和颜色,整个使用过程,好让自己了解和聆听身体。」

月经杯Q&A

如何用?

「很简单,将杯罩摺细(图),放进阴道,手放开,月经杯便会自动打开。安全起见,我会用手指在月经杯与阴道之间绕一圈,检查月经杯是否完全打开。」

可用多久?

「月经杯以硅胶製造,质地耐用,少女可买小号,生过小孩的则买大号,据英国mooncup月经杯的官方网站指,女性一生只需买两个。」减少垃圾之余,更可省钱,月经杯平均二叁百元一个,假设一生只需买2个,600元便可解决以后每月购买卫生巾的费用。

会不会漏?

「以我用的英国mooncup为例,说明书指月经杯宜置在阴道较低位置,结果戴得愈低,漏得更严重,后来发现,位置再低也要摆放在耻骨之上,杯便完全打开并形成一个密闭空间,只要放对位置,完全不漏。初用时可能要试好几次,用纸巾垫底,以防弄污内裤。」

会感不适?

「最初我也担心这个问题,事实是,不太感受到月经杯的存在,也不会有顶住或吸住的感觉。即弃式卫生巾因经血与空气的细菌接触而容易产生异味,但月经杯没有这情况,而且不会感到局促。」

运动睡觉可用?

「以前月事来潮,去跳舞游水会觉得很麻烦,现在使用月经杯做什么也没问题,水照游,舞照跳,因月经杯紧贴阴道,睡觉时也不会漏。」

几耐要清理?

如何清理?

「视乎流量,约相隔4至8小时清理一次。使用月经杯期间,建议把指甲剪短,上厕所前先洗手。清理时,在阴道拿出月经杯,倒走经血,用纸巾抹净杯罩边,然后放回阴道,手或沾了少许血渍,熟习后,所花时间与更换卫生巾差不多。视乎个人习惯,有些人会带支水入厕格清洗月经杯。冲凉时将月经杯彻底洗净便可,而月经来的前后,用沸水消毒月经杯。」

月事内裤THINX 4层阻隔 可用2年

有些烦恼事,只有女性才会明白。每次来经,不仅面对经痛,还要铺上厚厚的卫生巾,局促又麻烦。美国一对姊妹Radha Agrawal和Miki Agrawal,以及好友Antonia Dunbar眼见市面上没有产品进一步减轻女性「M到」的烦恼,便用了3年时间,设计出兼具卫生巾功能的月事内裤「THINX」,让女士们M到不需再用卫生巾。

非洲女童月事被迫停学

THINX是这一两年冒起的品牌,她们研发的专利技术THINX QuadTECH将内裤分为四层:第一层去除湿气,第二层抗污抗菌,第叁层吸水,最后一层防外漏。内裤款式有丁字、低腰包臀及包臀3款,可按不同流量选择款式,吸湿力最多等同2条卫生棉。使用后以冻水清洗,内裤可用上两年。

生活在富裕地方,每月购买卫生用品不是问题,但在发展中国家的女性没有这么幸运,每月都有一个「羞耻周」(week of shame)。Miki在非洲遇见因为月事来潮而停学的女孩,了解到塬来有上百万发展中国家的女孩,因为生理期而错过课堂或因而辍学,而且女性只能以树叶、塑胶袋或脏抹布作为经期用品,或以旧衣物裹着下半身,这些有欠卫生的做法,容易造成尿道炎或其他疾病。于是,3人决定资助乌干达一间社会企业 AFRIPads,训练当地妇女缝製和销售可洗式卫生巾,让当地女性以可负担的价钱购买,女童亦不再需要因月经而停学。

THINX网站:www.shethinx.com

可洗卫生巾 去渍不留痕

卫生巾广告常标榜「透气」、「清爽」,但底层是胶,难以达到透气和舒适。可洗式有机卫生巾,主要成分是棉,透气得多。如ecoBibi推出的 Bibipad,最上层採用100%有机棉製成,柔软无害、中间的吸收层是「竹」、「棉」混合的天然物料,吸水力强;底层是防水透气的涤纶物料,不含塑胶成分,可以使用3至5年。外出更换时怎办?

Kaya表示,「假如外出,可将需要更换的Bibipad向内对摺,再以两边的「啪钮」固定,放到防水收纳袋中,就可以轻鬆带回家清洗。」她们试过使用不同的清洁剂及肥皂清洗,发现废油洗衣肥皂效果最好,去渍不留痕,「清洗时,在水龙头下以冷水搓洗布面,使用废油洗衣肥皂清洗污渍,再浸冷水15至 30分鐘,如未完全去渍可浸水1小时以上,再在水龙头搓洗,然后拿去晒乾。」

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