铺天盖地的补肾药品和保健品广告给人们传达了这样的一个观念，好像需要补肾的都是男性，其实女性更需要补肾。女性肾虚会导致月经不调、不孕不育、提前衰老等症状，可见肾的健康对女性很重要。

出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。

其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白，怕冷。你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。

此外，我们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也都与肾密切相关。

那么女性肾虚都有哪些症状呢，快来自检一下吧。

1.黄褐斑

肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且常伴有月经不调。

2.黑眼圈

中医五行学说理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。不仅肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，所以，当“久病及肾”也会表现出黑眼圈。

3.怕冷

肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。

4.月经不调

中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此，肾气不足是月经不调的一个重要因素。

5.不孕

肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡、腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲惫乏力等症状。

6.腰酸痛

中医认为“腰为肾之府”，肾虚常表现腰膝酸软，尤其劳累后隐隐作痛。

7.变胖

肾虚是发胖的罪魁祸首之一。生活、饭量均如往常一样，但体重却不断上升。

8.脱发增多

曾经一头秀发，渐渐干枯稀疏，失去光泽。

10.更年期提前

40岁刚出头，就出现潮红、盗汗、经期紊乱、失眠、情绪波动等更年期的症状。

11.骨质疏松

肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，尤其是更年期后的中老年女性。（ 作者：周俊青）