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哪些是让孩子离你越来越远的沟通方式?
送交者: 思路高歌 2016年04月22日08:51:24 于 [海 二 代] 发送悄悄话
我一向对孩子心存敬畏,因为他们非常聪明,很能捕捉成人说话时想要掩饰的情绪,所以在抱怨孩子不听话之前,先审视一下自己的沟通方式。 
下面是一些妨碍亲子沟通的谈话方式,即使成年人之间也应该尽量避免: 
1)当孩子遇到困扰时,帮忙出主意 (giving  advice)。 
当家长觉得自己比孩子高明、或者小瞧孩子的能力时,就特别想帮忙。 
提建议的坏处: 
剥夺孩子独立解决问题的能力。 

更合适的方式: 
鼓励孩子自己解决 (Encourage  problem  solving):比如提一些启发式的问题:“你觉得你能想到哪些办法解决?” 

2)否认孩子的感受 (Deny  feelings)。 
父母无法共情孩子的感受,让孩子觉得价值感低。比如孩子说:“上学好累啊!”,你回答:“你应该感到幸福,我们小时候还要干重体力活呢。” 

更合适的方式: 
共情和探索(Empathizing  and  exploring):比如说“在那样的场合下,你一定是很紧张/尴尬/愤怒” 
  
3)评判孩子(Making  judgments)。 
让孩子感受到不被理解、不被支持,且有负罪感。比如:“你知道明天要考试,今天还这么晚睡?!” 

更合适的方式: 
客观观察(Making  observations): 
比如:“我注意到你昨晚一点钟睡的。” 

4)问“为什么”(Asking  “why”  questions)。 
“为什么”开头的问题常包含着质疑、指责、批评,很容易让孩子采用防御性沟通,甚至关闭沟通。比如:“你为什么上课不注意听?” 

更合适的方式: 
问一些开放式的问题(Asking  open-ended  questions): 
比如:“能不能聊聊你上课时是怎么消化课堂内容的?” 

5)赞同(Agreeing)。 
导致孩子为了取悦家长而不敢调整自己的想法或者观察。比如:“你这么决定实在是太对了!” 

更合适的方式: 
客观观察(Making  observations): 
比如:“我观察到你做了这个决定,能告诉我是什么因素让你这么做的?” 

6)不赞同(Disagreeing)。 
否定孩子的看法,容易引起孩子的防御行为。比如:“我不同意。” 

更合适的方式: 
探索(Exploring): 
比如:“这是一种解决问题的办法。你还有其他方式吗?” 

对于上面的几点,不要太苛求自己,因为我们都是需要终生学习。在一段时间内,选其中一项最适合自己,慢慢在生活中应用,时间长了,就内化为自己的一部分。 

谢谢分享! 
因为:帮助别人,就是让自己生活环境更好! 

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