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新手妈妈常犯的五个哺乳错误,你中招了吗?
送交者: kuki 2016年10月13日19:27:17 于 [海 二 代] 发送悄悄话

宝宝刚出生的那几天,每个新妈妈都会感到手忙脚乱,无所适从,常常担心宝宝吃不饱、睡不好。下面就让我们从几个新妈妈最常见的喂养误区入手,掌握了正确的哺乳方式,自然可以从容地让自己的宝宝健康茁壮成长。

 

错误1:宝宝哭闹就是没吃饱
有些母亲遇到宝宝哭闹、睡眠不安,就认为是宝宝饿了,频繁哺喂,给宝宝肠道带来负担,影响宝宝睡眠,哭闹问题却仍未解决。于是,母亲们认为自己奶水差或者奶不好,从而精神紧张,压力过大,反而出现了哺喂障碍。

其实,哺乳后宝宝哭闹或者睡不好,不一定就是没有吃饱。衣服过紧、被子太厚、吃得过饱,蚊虫叮咬、湿疹、腹部着凉出现腹痛、屋内的空气干燥引起宝宝上呼吸道不适等,都会导致宝宝哭闹不止。

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错误2:让宝宝一边吃一边睡
有些母亲习惯一边喂宝宝,一边哄宝宝睡觉,这种做法是不恰当的。

进食是一种愉快的行为,借助哺乳的机会能够使宝宝对食物产生兴趣。进餐时,一定要让宝宝五官齐用,眼手协调,主动进食。宝宝在清醒状态下,才能吃得香,吃得有味道,感到满足。此外,边吃边睡会影响宝宝的正常睡眠质量。通常,宝宝晚间会醒来多次,如果宝宝已经养成边吃边睡的习惯,每次醒来后都需要同样的方式才能再次入睡,这会给宝宝及母亲的睡眠带来很大影响。  

     

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错误3:清亮的奶水营养差
有些母亲的奶水清清亮亮,看起来像水一样,就自认为营养差。其实,清亮的奶水营养不一定比浓稠的奶水差,初乳看起来清淡,但所含营养却十分丰富。因此不能通过奶水的浓稠度来判断奶的质量,通常只要哺乳的母亲能够保证饮食营养,奶水质量就有保证。当然,哺乳早期和晚期的奶水不同,每天早、晚的奶水也会有一些变化,每次喂奶开始时分泌的奶水和快吸空时的奶水也不一样,但这些乳汁的变化对宝宝的影响不大。


错误4:喝奶属于吃饭,平时宝宝还要多喝水
母乳中水占90%左右,宝宝可以从乳汁中获取充足的液体量,因此一些妈妈在哺乳时还给宝宝喝水,这是错误的。宝宝的胃容量有限,宝宝的胃只有宝宝自己的拳头大小,额外给宝宝喂水不仅会增加胃肠负担,还会占据奶水的位置,导致宝宝喝不下母乳,造成营养不良。如果天气炎热,宝宝口唇干燥,可以用水湿润宝宝的嘴唇。只有宝宝出现尿少、尿的颜色深时,才需要给宝宝
适当喝水。

另外,不要给6个月内的宝宝喂果汁。果汁太甜,宝宝喝了以后会不爱喝白开水,对宝宝的牙齿发育也不利。

 

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错误5:奶水多就不需添加辅食
一些母亲认为,只要自己的奶水足够宝宝吃,就不用另外添加辅食,这是错误的。宝宝从纯母乳喂养过渡到混合喂养是一个漫长的过程,一般6个月起就要让宝贝尝试其他食物,如米糊、菜泥、鸡蛋、牛奶、豆腐等,学习用嘴咬切和在口腔内搅拌,吞咽较硬和较粗的食物,从而学会自己吃饭的本领。这种食物接受的过程可能需要几个月,若母亲们固执己见,错过了添加辅食的时机,会给宝宝的生长发育带来影响。

 

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附:不同时期母乳成分表

 

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科学哺乳次数和时间

宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数,应视实际情况进行哺乳。因为新生儿胃小,每次吸入
的奶量不多,按需哺乳才能够确保新生儿吃饱喝足。这一时期哺乳时间也较长,最开始可维持在每次15~20分钟,以后逐步缩减,控制在每次8~10分钟。


宝宝出生15天后,可考虑逐步固定哺乳时间,使宝宝养成定时定量吃奶的习惯。详细的月龄与哺乳次数对照请参考下表。

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