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这些育儿“忠告”千万不要听
送交者: 善良的小灰狼 2017年02月13日23:31:13 于 [海 二 代] 发送悄悄话

或许你已经注意到,一旦谈话的内容转向宝宝,就会听到来自其他妈妈的大量意见和建议。过多的建议会让你无所适从?显然,对那些经验你并不需要一一听从。


NO,1 宝宝迟早也会过敏的

遗 传是造成过敏体质的重要因素,但并非唯一因素。遗传自然会对过敏体质有一定的影响,通常父母其中一方为过敏体质,宝宝有30%的机会被遗传;如果夫妻都为 过敏体质,就大约有80%的几率会生下过敏宝宝。但是,父母不该武断地认为,那些导致自己过敏的源头也会令宝宝过敏。同样,即使父母从没有发生过敏的历 史,也还是有可能生下过敏体质的宝宝。在过敏问题上,遗传并不完全决定命运。不过,对于有过敏家族史的宝宝,喂养及护理方式上多加小心则是没错的。


NO,2 经常按摩淋巴,可以帮宝宝提高免疫力

这个说法貌似流传度还挺广的,你一定也很熟悉。但遗憾的是,无论是古代还是现代中医,都没有涉及淋巴的概念。中医范畴的排毒,指的是人体内的毒素通过出汗、呕吐和大小便三种方式排出体外,从没有按摩淋巴的说法,按摩淋巴能提升免疫力的说法就更是无稽之谈了。

不 过,我们建议妈妈可以通过中医按摩来增强宝宝的免疫力,比如捏脊。宝宝俯趴在床上,后背露出来,妈妈的两只手拇指在上,其余四指在下,拿捏起宝宝后背的皮 肤,从尾骨处的长强穴(俗话说的屁股根)开始沿着脊柱向上直到大椎穴(低头时颈部最突出的地方),每天反复做几次。捏积可推动全身气血的运行,增进食欲, 调节情绪,同时还可以增强人体抵御邪气的能力,从而帮助宝宝提高免疫力。

NO,3 宝宝不爱吃饭的时候,要想法设法把吃的塞进去

饥饿感是每一个宝宝天生就具有的最基本的本能之一,因此吃饱肚子也是他们本能会做到的最基本的活动之一。进食是宝宝的首要任务,什么时候吃、吃多少,都应该由宝宝说了算。精神健全的宝宝不会饿着自己。

妈 妈可以把握宝宝的进食种类以保证膳食均衡,每大类的食物可以经常替换,让宝宝有机会尝试更多不同的食物。具体到吃多少,则要观察宝宝的表现,由宝宝“做 主”。让宝宝能够自己体会“饱”与“饿”的感觉,根据自己的需要,逐渐形成较为规律的进食习惯。据估计,进食正常的健康宝宝,每餐和每天的进食量可能有 20%~40%的变化。当宝宝闭嘴扭头表示拒绝时,接受宝宝的意愿,千万不要勉强宝宝进食。


NO,4 粗粮营养好,宝宝吃粗粮当然越多越好

粗 粮没有经过精加工,富含维生素和矿物质及丰富的膳食纤维,营养价值远高于精白米和精白面。但是,儿童吃粗粮也要节制,理由有三:首先,粗粮粗糙,对于正处 于生长发育期的婴幼儿来说,消化吸收系统还没有发育成熟,非常考验宝宝胃肠道的功能。其次,粗粮中含有丰富的纤维素,如果宝宝摄入过多,会使蛋白质、矿物 质等营养元素的吸收受阻,从而影响宝宝的免疫功能。还有一点是,有些宝宝吃粗粮后会出现一过性腹胀和排气,给宝宝带来身体的不适。因此,不建议给宝宝吃太 多粗粮,要保每日粗粮不超过主食总量的1/4。同时为了避免伤害宝宝娇弱的肠胃,在添加初期应采取粗粮和细粮搭配烹饪、粗粮细做的方法,来让宝宝适应并爱 上粗粮。


NO,5 一整天没有大便,宝宝一定是便秘了

在 排便问题上,每个宝宝都有自己特有的规律。有的宝宝可能每餐后都排便,也有的宝宝可能几天不排便,这些都可能是正常的,就像我们大人一样。在宝宝排便的问 题上,父母们可能觉得要按照某个频率才是正常的,比如一天一次或两天一次。一旦这个规律被打破,父母们就会感到担忧。但事实上,父母们应该记住,规律并不 等于频繁。只要宝宝没有感到排便困难,且精神状态良好,就并不需要特别担心。


NO,6 宝宝都3岁了还穿着纸尿裤,真是“羞羞”

何 时开始如厕训练并不是以年龄为界限,而是要看孩子的生理行为发育是否已经为此做好准备,其实没有严格的年龄界限。不少父母看到与自己宝宝年龄相当的其他宝 宝早就脱掉了纸尿裤,心里总是着急不已。做父母的总是有各种各样的理由想要加快这一进程,比如经济因素或者日托需要,但究竟什么时候才能真正学会控制大小 便,只有宝宝自己心里最清楚。一般来说,大多数宝宝2岁左右开始进行如厕训练,但也有些宝宝可能要到4岁才能准备好。

如厕训练是宝宝成长过程中的一部分,如同宝宝学会走路、跑跳一样,请遵循宝宝自身的发展规律,不可操之过急,更不要盲目与其他宝宝比较。



NO,7 自费疫苗一点儿不重要,就别给宝宝接种了

接 种疫苗预防疾病的观点现在已经深入人心,家长都知道应该带宝宝按时到医院接种疫苗。可是,不少家长重视的往往是免费疫苗,对自费疫苗就不会一视同仁,甚至 认为打不打都无所谓。选择不给宝宝接种自费疫苗,虽然一方面是出于费用和安全性的考虑,但更多是重视程度不够。实际上,有一些疫苗虽然没有被列入国家免疫 规划,但是,它们同样重要,同样可以为宝宝的健康保驾护航。因此,在条件许可的情况下,建议家长在计划免疫的基础上自费选择更多种类的疫苗。比如,宝宝1 岁以内时最怕肺炎球菌引起的疾病,所以6个月后开始接种肺炎球菌疫苗是对他很好的保护。另外,在宝宝进入幼儿园开始集体生活前,给他接种水痘疫苗和甲肝疫 苗,可以很好地预防幼儿园内的交叉感染,避免陷入一入园就生病的怪圈。


NO,8 维生素C特别神奇,可以帮助宝宝预防感冒

生 活中,迷信维生素C预防和治疗感冒说法的人其实不在少数。而在这之前也有不少专家提出了维生素C可以预防感冒的说法。但是,最新的一系列研究表明,没有证 据证明服用维生素C制剂可以预防疾病。除非让宝宝坚持每天补充维生素C制剂至少200毫升,才可能在感冒时起到一定的缩短病程和减轻疾病症状的作用。但 是,给6岁以下的宝宝服用如此大剂量的维生素C制剂,儿科医生认为是弊大于利的。

那么,宝宝何时需要补充维生素C制剂呢?正常情况下,每日 奶类、新鲜果蔬所提供的维生素C的量,足以满足宝宝需求。只有出现生长发育迟缓、贫血、伤口愈合差、反复牙龈出血、免疫力低下、反复感染、腹泻、纳食差等 情况时,才有可能需要通过维生素C制剂来补充,且要在医生指导下选择适宜的剂型补充。


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