看别人文章，即使观点再与自己不同，也要尽量保持气定神闲，只有这样才能比较全面地理解别人观点的长处短处。其实，大家可以做个小小的实验，当你看别人文章很生气的时候，如果就在这个当口，你能忽然转念，你就能意识到自己的呼吸已经紊乱了，这种呼吸紊乱的状态，是理智开始被情绪控制的先兆。我对心理学没有多少研究，但我想心理学一定有这方面的研究。发源于中国的气功，其重要的一个功能就是通过联系呼吸，而使情绪不能轻易地控制自己的理智。从这一点上看，气功和心理学其实都是人类基于自身所进行思考和实践的结晶，本身没有什么太大的矛盾，无需厚此薄彼，完全能共存。使一方抨击另一方，容不得另一方的，不过是个体认识的局限性。一个能承认本身认识局限性的人，或者用古人话说的“谦谦君子”，就不会轻易攻击，完全否定不同于自己的观点和意见，更遑论人身攻击。 所谓现代人的人心浮躁，一个普遍的表现现象就是呼吸非常容易受外境的影响而出现紊乱，从而更加容易失去理智。很多现代人疯狂地追求感官刺激，使这种现象更加严重。 气息随着人内心活动的变化而变化，这一点每个人都体验的到。而气息的变化也和情绪的变化相辅相成。强烈的情绪变化在一些极端情况下使人做出后悔莫及的事情，而通过气息的控制练习可以有效地避免悲剧的发生，而且提高自己日常生活中处理好人际关系并做出理智的决定。 又到周末，下班前胡言乱语几句，希望对大家有点用处。