一、孕期產前注意保養

1、  健康備孕

懷孕對於一個女人來說是人生當中最重要的一次轉變，所以孕前一定要做好思想準備，有計劃的懷孕對孕婦來說是最好的精神糧食，不必因意外懷孕而產生精神負 擔，特別是前三個月，孕婦的精神狀態會直接影響到寶寶的發育健康。孕婦前最好能補充葉酸，能夠提高孕婦的抵抗力。懷孕前三個月也是胎兒發育的關鍵期，為了 寶寶，准媽媽們一定不要從事高風險的工作，遠離輻射，遠離危險物品，健康的寶寶會為媽媽們省下一大筆看病費用。一個早產兒，每天的保溫箱費用至少2000，最少也要住上3天以上，所以能夠健康孕育寶寶，就是最好的省錢妙招。

2、  按時孕檢

孕期檢查是比較麻煩的一項事情，很多孕婦因為老輩的影響，覺得檢查不檢查都沒有關係，殊不知很多影響胎兒的原因都可以在孕檢中發現，早發現，早防治，這比 生下嬰兒後再去醫治要方便的多。姍媽在六個月的時候查出妊娠糖尿病，立刻控制飲食，少吃含糖分高的食物，少吃多餐，後期血糖一直都控制比較好，如果當時不 控制，可能會引起胎兒過大等，這樣更本別提能順產了。

3、  堅持上班，適當運動

很多懷孕的媽媽考慮身體原因可能會放棄上班，其實只要不是高風險的工作，上班是完全沒有問題的。堅持上班不僅能保持收入，還能在上下班過程中有適當的鍛煉。

有經歷的媽媽們都知道懷孕期的准媽媽會很慵懶，可能因為身體原因，可能因為思想原因，除了吃就是想睡，其實這樣不僅對胎兒不利，對自己的身體也不好，經常科學運動有利於順產，順產的費用比剖腹可是省下了不少。

4、  生產醫院選擇

      准媽媽在生產前一定要選擇一個理想的醫院，最好達到國家省級標準的，這樣安全，然後離家近一點的醫院，方便生產時及時就醫。有些產婦都比較信當地的婦產醫 院，的確這樣的醫院醫生經驗豐富，但有些人並不一定要去這樣的醫院，畢竟婦產醫院的人多，床位緊張，醫生要負責的產婦也多，可能照顧並不會太周全，姍媽當 時就選擇了一家市二級醫院，同樣的住院費可以享受單間產房。

二、生育準備計劃

1、  嬰兒用品購買

在懷孕晚期，准爸爸媽媽們都提前購買嬰兒用品，一來是為即將到來的小生命準備，二來也是父母的一種期待。不過真不能聽從商家的什麼都買，比如剛出生的寶寶 用不到嬰兒車，一般是一個月之後再購買，或者三個月之後再買，不用堆放在家裡，幾個月之後的價格可能都會降價。嬰兒床最好底盤稍微高一些的，當時我們買的 小床太矮，放寶寶進去非常吃力，這樣對剛生完寶寶的媽媽也不方便。

2、  嬰兒衣服及奶瓶、尿布的選擇

嬰兒的衣服以舒適柔軟為宜，很多專賣店的嬰兒服裝非常昂貴，可以選擇中等品牌，質量比較好，價格也適中，真的沒有必要去針對牌子，只要是全棉，不起球的就可以了，衣服也不用太多套，千萬不要買看上去好看，但不是棉的，對寶寶皮膚傷害很大。奶瓶當然選擇貝親或者是NUK這 些牌子的比較好，雖然價格稍貴，但是使用的時間要比一些雜牌要長，原來姍媽想着節約，上面的蓋用了其他牌子，結果沒用多久就壞了，不如直接都買原裝的，還 要省一些。尿布能用可以洗的那種是最好，但是現在父母都上班比較忙，多半都會用尿不濕，的確也方便，幫寶適是最普遍的選擇，一定要注意按照寶寶的體重購 買，大或者小都用不到。

三、寶寶的飲食

1、  母乳是最佳選擇

這個就不多說了，只要是准媽媽都知道這個道理，即安全，又省錢

2、  配方奶粉營養又補鈣

母乳一般餵養到半歲就會建議斷奶，很多媽媽都糾結於如何讓寶寶順利喝牛奶。配方奶粉是非常必要的。鮮奶中有些物質並不適合寶寶消化，可能會影響腸胃功能， 但配方奶粉是最接近人奶的。配方奶粉的價格也是魚龍混雜，國內現在屢屢出現嬰兒奶粉事件，已經讓國人喪失了購買的信息，很多人都會選擇進口奶粉，如果能直 接去香港澳門的媽媽們每次去都會帶幾罐回來，相對會比國內便宜一些，姍兒出生到現在的奶粉都是在澳門購買。還有奶粉的價格通常只會上升，不會下降，所以每 次去可以多帶一些回來。

3、  輔食的選擇

姍媽一直都會看一些育兒書籍，看到裡面說從三個月開始都可以添加一些輔食，就買了很多適合寶寶吃的菜泥呀，米粉，果汁回來，結果姍姍一點也不喜歡吃，放在家裡也浪費了。其實最好的輔食就是自己熬的粥，可以將粥熬得爛一些，這比超市購買的現成米粉更營養健康。

四、寶寶的日用品

1、  衣服要會淘

看過姍兒博客的朋友都知道姍姍的衣服很多，的確如此，不過姍姍的衣服大多是在淘寶店淘到的，價格並不貴。姍媽很喜歡逛嬰兒童裝店，每次逛到好看的，就會去淘寶上找這家店的信息，淘寶商城的東西果然比實體店要便宜，東西也是一樣的。比如一件大衣，專賣店賣300多，可是網上只賣100多，這樣同樣的價格不是可以買很多件了嗎~因為寶寶長的快，衣服可以稍微買大一些，姍姍有些衣服從兩歲穿到現在都可以，以前當長裙，現在當上衣，一衣兩穿也省錢了。

2、  玩具要會挑

姍姍的玩具也是非常多，這個也是淘寶的原因，只要看到好玩的玩具在網上一搜，就會出現很多，選擇一個價格適中的，一般很多玩具店都是買夠金額就包郵，可以 一次買多一些，這樣可以滿足寶寶一段時間的需要了。商場裡的玩具都非常昂貴，買回去寶寶玩不了幾次就沒有了興趣，丟了也可惜，所以玩具不必買太貴的，當然 玩具不能選擇太低劣的，因為化學成分會對寶寶的身體不利。

五、寶寶的早教

1、  早教機構的選擇

現在家庭都重視寶寶的早教，姍姍從小也參加早教，而姍媽並不認為早教的孩子就會比沒有早教的孩子聰明，當時參加的原因是想給孩子多一個親子活動的平台，讓 寶寶從小就能體驗集體的樂趣，另外早教中心也會有很多活動，讓平時上班的父母們有一些活動的場所。現在市面上的早教中心非常多，價格其實也差不太多，盡可 能選擇一些知名一點的，比如紅黃藍，金寶貝這些大型連鎖的早教中心，老師經驗豐富，連鎖店比較多，方便孩子在每個城市都可以上課。

2、  早教的應用

如果只是每周帶孩子去上一下課，這樣的早教效果可能微乎其微。早教中心的老師會發本次上課的內容給孩子家長回去閱讀，一定要在平時生活中同寶寶做這些游 戲，讓寶寶加深遊戲的印象，每種遊戲都會開發寶寶的一些思維，所以能夠將這些遊戲靈活運用在生活中就不浪費昂貴的早教費用了。

六、幼兒園學校費用

1、  入學年齡選擇

現在很多家庭讓孩子2歲 左右就去上幼兒園，其實姍媽並不建議這麼早上幼兒園。可能有些家庭是出於父母的工作時間問題，沒有辦法照顧小孩，但畢竟孩子還是太小，很多生活上不能自 理，這麼早送到學校孩子並不能接受學校的知識，在學校可能只是託管，還容易生病。基本上剛入學的孩子都會生病，好和差的幼兒園都避免不了孩子生病，孩子一 生病，家長又要請假，又要去醫院，這比孩子放在家裡找個人看管的費用更要高，所以竟可能還是讓孩子在三歲之後入學。

2、  幼兒園的選擇

       幼兒園當然是離家越近越好，可以讓老人或者父母方便接送孩子。這樣不僅可以節省校車接送費，還能利用接送孩子的時間和老師進行溝通。剛上學的孩子當時可能 還有些入園焦慮，父母接送也利於改善這些。每每看着校車裡的孩子哭着去上學，都讓人感覺很揪心。其次還要考察一下幼兒園的師資及校園環境，不一定要選擇最 好最貴的，但一定要選擇口碑好的，最近新聞中也曝出不少因為老師的暴力行為導致孩子身心受到傷害的事情，這樣的學校即使學費多便宜，也不適合孩子去讀。

七、孩子遊玩

1、  場地選擇

很多朋友都問姍媽好像每天都帶着寶寶出去玩，呵呵，其實我們都只是在家附近的公園廣場，一般遊玩時間也不長，通常早上九點半到，十二點前回家吃飯，姍姍午 睡到下午四點，四點半再去附近遊玩。遊玩地點近，開車五分鐘基本能到，也不用花公園門票停車費，還能讓寶寶維持最佳狀態，更不會耽誤寶寶休息。

2、  機動遊戲儘量控制

這次去貴陽發現機動遊戲的費用簡直嚇人，簡單的一個小火車都要十元，不是不捨得給孩子做，只是這樣有些太浪費。孩子去公園難免會想玩這些，姍媽每次都會和 姍姍提前說好，今天去公園只能玩兩項，讓姍姍自己選擇，姍姍一般都不會要求多玩，有時甚至和媽媽說今天就不玩了吧，這麼省錢的娃太讓媽媽開心了。

八、親子閱讀

1、  從圖書館借閱

書是孩子啟蒙教育必不可少的工具，但現在的圖書不僅價格貴，孩子閱讀的次數也比較少，很多圖書看過後可能只能侵占書櫃空間了。圖書館真是一個小書蟲們的好去處，裡面的圖書種類齊全，完全可以滿足寶寶們博覽群書的需要，姍媽每月都幾乎要借閱十幾本書給姍姍閱讀

2、  參加網上試讀活動

現在微博和博客都有很多試讀活動，姍媽也參加了不少，還有幸中過不少好書，在寫書評的時候還能讓寶寶深入閱讀，真是一舉兩得！

九、看病就醫

1、  選擇定點醫療機構

現在出生的寶寶就可以買醫療保險，醫療保險通常要在固定的醫療機構使用，以前總覺得那些社區醫院的醫資不高，喜歡去大醫院，其實有些醫院的醫生完全可以醫治寶寶普通的感冒病症，定點醫療機構可以報銷70%的費用，姍媽計算了一下，一年一般可以省下幾百元的醫藥費用。當然寶寶能不生病最好。定點最方便還是人少，不用像大醫院一樣排隊掛號看醫生就要花去一天時間。還有經常去看一個醫生，醫生對孩子比較了解，也可以對症治療。

2、  父母要當孩子最好的家庭醫生

有些病的確不用老是去看醫生，父母只要多一些常識與經驗是完全可以讓寶寶在家裡自行康復，比如小感冒，拉肚子這些注意寶寶的冷暖，飲食調節一下，一般3-7天寶寶也能自行恢復。按摩是個不錯的辦法，有時間的父母可以多給孩子按摩，有病治病，無病防病，孩子少生病，就節省了一大筆醫療開支了。

    養育孩子不僅要花費金錢，更多的還要花費精力，但是無論是哪一方面都會有一些好的經驗可以學習，只要科學育兒，就會發現既省錢又省力的好方法，讓父母們不僅不覺得養育孩子是件非常幸福的事情！

（姍兒寶貝）