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父母必看的宝宝学走路三个阶段
送交者: 香焦叶 2012年12月19日22:20:08 于 [海 二 代] 发送悄悄话

  宝宝开始爬行,学走步了,老是走不稳,摔跤。有些宝宝没人拉着,就不愿意学走步,这样造成了,宝宝总要时时有人牵着,才学走步。其实,把宝宝学走路细分为是哪个阶段,更加容易教会宝宝走里。下面为大家介绍,如何让宝宝学步,少摔跤。

  宝宝学步需经过三个阶段

  摇晃期

  有时候妈妈拉着宝宝学走路,宝宝却突然大哭起来,手臂也不能动了,这种现象在宝宝刚开始摇摆着走的时候很普遍,是因为牵拉的时候手臂关节脱臼了。宝宝手臂要是脱臼了千万别转,也别揉,要找专科医生将关节复位,还不能一直采取这种牵拉学步方式。

  正确保护:妈妈对宝宝学走时的保护和鼓励是最关键的,妈妈可以站在宝宝身后,扶住他的掖下随着他走,或者用一块布围住宝宝的前胸,你从后面提着布来帮他找平衡。妈妈还可以在宝宝初学步的时候,让他在学步车里练习,车的四面都有保护,他想走想坐都可以,而且还不用担心他会摔倒。

  扶物行走期

  宝宝慢慢找到了走的“感觉”,两条小腿儿开始用力抬高,向前迈步而不是蹭步。此时,你可以把学步车撤掉,让宝宝练着扶着床沿或扒着小车走,大人在边上看着别让他摔了就成。

  正确保护:如果你不放心让他扶着东西走,还可以把双手放在他掖下,但要让他独立走,手劲儿慢慢变虚,直到慢慢松手。

  独立行走期

  宝宝开始下意识地挣脱妈妈保护的手臂,自己独自摇晃着走了,虽然走起来有点深一脚、浅一脚,但你完全不必担心,宝宝自己走需要一个心理过程。倘若只是没站稳坐在地上,那妈妈一定要鼓励他自己爬起来,这样他就会很勇敢地接着走,而且会很爱走;倘若摔得很严重,甚至受伤,他就会害怕,此时最好是慢慢鼓励他,缓一段时间再走。

  正确保护:宝宝自己走也需要父母的保护,比如父母面对面蹲下,让宝宝在中间来回走,距离要从近到远一点点调整。或者,给他定个距离,像是从床走到沙发,父母最好跟着。

  宝宝学步,首先要训练宝宝的平衡能力

  学习站立

  8-10个月的宝宝学步前的关键时期,你要有意地训练宝宝。如在围栏上方挂满他爱玩的玩具,宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来,而且还会挪动脚步。经过多次锻炼后,宝宝一定能够站稳的,还可以塑造宝宝坚强独立的性格。

  学步行

  10个月后,在站立的基础上,训练宝宝向前迈步。 用双手扶着宝宝的腋下,让宝宝走;等他站稳,能够较稳地步行时,你试着慢慢地放开手,让宝宝自己走。如果不放心,你可以用一根很粗的带子裹着宝宝的腋下,牵拉着带子,以防宝宝摔倒。

  练习攀爬

  练习攀爬,有利于宝宝建立立体空间概念和高度概念,培养良好的平衡感,还能增强上臂和腿部肌肉的力量,让宝宝在攀爬中学会如何避免危险的本领。给宝宝准备一个空敞的地方,放些障碍物,让他在上面爬,学习如何绕过这些障碍。

  金鸡独立

  陪着宝宝一起练习金鸡独立,一块儿数“一、二、三”,看谁单脚站得最久,这是锻炼大脑前庭系统平衡能力的好方法,可以避免走路时摔跤。

  投掷游戏

  跟宝宝一块玩扔沙包、小皮球等游戏,经常练习投掷,能让手、脚、脑的协调受到训练,对提高宝宝运动神经的灵巧性及平衡能力大有裨益。

  滚翻蹦跳

  在室内或野外草坪上,你和宝宝一块儿进行滚翻蹦跳,不仅使宝宝尝到玩耍的乐趣,而且使宝宝双脚的弹跳能力及平衡能力更具灵巧性。

  宝宝学步,需要做好防范准备

  创造独立迈步的环境

  先让宝宝靠墙站好,你退后两步,然后伸开双手,夸赞宝宝有多勇敢,让他走过来找你。宝宝第一次迈步时,你要向前迎一下,避免宝宝第一次尝试就摔跤。经过反复练习,宝宝就会独自走路了。

  周边环境要安全

  家中宝宝要学步,要注意把有棱角的东西都拿开,或都装上防护设备,最好能使用圆桌、凳、椅;房门口、楼梯口、窗户及阳台要装上栅栏,以免宝宝翻滚下去。

  穿宽松防滑的棉布袜

  宝宝在家里最好是光着脚走路,有利于培养宝宝学步的感觉,还可锻炼脚部的肌肉,增强脚趾固定能力。天气冷时,可穿一双宽松、透气、防滑的棉布袜,以防跌倒。

  选双合适的学步鞋

  事先量好宝宝的脚长和脚宽。童鞋的前面必须留有空间,以脚尖和鞋头有一指的距离为宜,便于脚趾自由扭动。

  鞋底要有适当的厚度和软硬度。鞋底厚度为5~10毫米,鞋跟高度在6~15毫米之间。鞋底可以弯曲,但弯折的部位应在脚前掌的跖趾关节处,这样可以使行走时与脚的弯折部位相符合。童鞋的后帮应硬挺、包脚,能减少脚在鞋内的活动空间。鞋面,尤其是头部不能太软,以免硬物冲撞脚趾。脚背处的鞋面宜柔软些,以利于脚部的弯折。

  夏天,宝宝不宜穿塑料凉鞋,最好买后跟有带子的皮革或棉布制的凉鞋,宝宝穿这样的鞋子走路才会跟脚。宝宝生长发育快,你要经常检查鞋子是否合他的脚,建议2~3个月换一双新鞋。

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