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夫妻补位化解育儿上的情绪失控
送交者: 香焦叶 2013年03月28日00:38:52 于 [海 二 代] 发送悄悄话

  对现代父母来讲,很多人都清楚地知道,要跟孩子讲道理,要对孩子耐心教育。但是,孩子调皮,好奇的天性,总是一次又一次地考验着父母的耐性。当孩子一次又一次挑战我们的耐性的时候,我们总会在某个时刻难以避免地暴发,对孩子进行训斥。当我们情绪失控的时候,当然,我们可以试着离开现场或者深呼吸来平稳自己的情绪。但是,如果这时候我们的另一半也在场,其实不妨让他或她去处理,有时能起来更好的效果。

  比如下面这个例子:

  周未老公总是很花心思的想做点好吃的菜给女儿嘱。有一天,爸爸在做菜,女儿坐在餐桌前玩小汽车等吃饭。当爸爸兴高采烈地把一盘香喷喷的番茄蘑菇肉末端上桌,冷不防她把小汽车扔到盘子里,还没来得及笑就遭到爸爸的怒斥。

  米糍糍也气呼呼起来,拿起别的东西还要扔,我一把夺过来。

  爸爸吼了,“不许吃饭,下去。”

  米糍糍哇地一声哭了,把手伸向我,“妈咪─抱!”

  爸爸有点失控,“不许抱!”

  我一把把孩子从饭凳上抱下来,放在time─out(有关time-out的实施,见博文《美国人纠正幼儿行为的暂时隔离法》)的小凳子上。心平气和地告诉她,玩具只能拿来玩,扔到食物中,是不对的;在爸爸指正的时候,你还生气继续扔,做错事了不听,要time-out。

  然后我起身坐回饭桌。

  爸爸气呼呼地怕情绪失控又说出过激的话,没再开口。

  米糍糍凄凄惨惨地闹腾了一会,见我不理她。哭着说,“我错了,不扔东西了”,并试图起身。

  我说,道歉可以接受,但不能免time-out。

  然后我调好闹钟,告诉她,3分钟后闹钟响了才可以起来。

  接下来的3分钟,她没再哭闹,很痛苦地坐着看闹钟一秒一秒地过去。还不时要求,闹钟能快点响。

  当闹钟响的那一刻,她如释重负,兴奋地说,“钟响了,食饭啰。”然后就跑到饭桌前。

  我让她先跟着我复述一遍自己的错误,她很认真地照做。

  我想起爸爸说过,“不许吃饭。”我又要求她向爸爸道歉,问爸爸给不给她吃饭。

  米糍糍屁屁地跑到爸爸身边道歉,要求给饭吃。

  这时爸爸虽然心理还有气,但语气也缓和下来,叫她去吃饭,下次不能再犯。

  很多时候,在小孩的调皮挑畔下,父母控制自己的情绪很有必要,但也总免不了有生气或者情绪失控的时候,我和爸爸基本上有了默契,尽量不要在情绪失控的时候去斥责小孩,如果真生气了,就坐在一旁不出声,让另一半去处理。而处理的人,则心平气和地跟她分析做错了什么,如果她哭闹就让她先哭够,等她平静下来再讲道理,总之不哄她也不骂她。道理讲完了,对她所犯的错误视情况,该惩罚的还得接受惩罚。最后,要求她道歉。我们觉得这样,即能够避免的情绪失控的情况下对孩子做出偏激的行为,又能让她逐渐形成是否对错观念,而不容易产生“坏人爸爸、好人妈妈”的心理。


米豆瓜

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