【春季宜吃8种食物[馋嘴]】 |
送交者: 阳光空气 2015年03月10日18:49:36 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
【春季宜吃8种食物[馋嘴]】唐代药王孙思邈在《千金方》中曾说:春日宜省酸,增甘,以养脾气 。①红枣:补中益气,养血安神;②山药:可防止肝气过旺伤脾;③菠菜:养血,敛阴润燥。④蜂蜜:补虚损,润肠;⑤草莓:有助预防春季常见感冒。⑥荠菜:清肝调脾。更多养生食物,戳下图
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