| 【养胃食谱】养胃要记住三要点 |
| 送交者: 阳光空气 2015年07月18日18:17:19 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
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【9款养胃食谱】养胃要记住三要点： 1、少食多餐，细嚼慢咽。2、不喝浓茶浓咖啡，不吃太冷太热或者对肠胃刺激很大的辛辣食物。3、营养均衡，蛋白质维生素都很必须。
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