吃对包瘦 |
送交者: 习在谈 2016年03月01日22:23:41 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
吃对包瘦!研究:女生吃核桃助减肥 谁说减肥只能吃色拉?脆脆的核桃也OK!台湾健怡汇食品技术股份有限公司关心您:美国研究发现,女生在平日饮食中补充一些核桃,对减重有帮助;而且核桃还能降低「坏胆固醇」、减少心脏病风险,这个好处在有糖尿病前兆的女性身上又特别明显。下次吃色拉的时候,不妨添加几粒核桃,减肥又护心!
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