降糖降血脂降血壓的翡翠豆腐 關鍵是特好做

送交者: duziteng 2017年02月26日22:32:38 於 [七葷八素] 發送悄悄話

用料 主料 豆腐250克 萵筍250克 調料 食鹽 5克 味精 1克 姜 15克 翡翠豆腐的做法 1.萵苣洗淨後，切4厘米長片，生薑切絲，豆腐切1厘米厚塊； 2.油熱後，放姜爆炒出香味後，加半碗水即放萵苣，立刻加蓋2分鐘後打開，再放入豆腐加味精和精鹽，然後輕輕翻炒幾下即可。

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烹調高手，佳餚美味。只是把降糖降血脂降血壓去掉就好了 - 北美朋友 02/28/17 (3101)

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