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春天鼻喉干燥用一汤解决问题
送交者: 幸福剧团 2019年04月02日08:30:05 于 [七荤八素] 发送悄悄话

万物复苏的春天,给人光明向上,朝气蓬勃的精气神爽。


燃鹅,春天气温回升快,风多雨少,空气干燥,是容易上火的季节,有些人感觉鼻喉不舒服,口干舌燥,即使喝了水也觉得口渴。


下面:

剧团这两天做了一汤来解决这个问题,即冰糖银耳汤。


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银耳是蘑菇类最有滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。 对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。 


银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 主治肺热咳嗽,肺燥干咳,久咳喉痒,咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛,肺瘘,妇人月经不调,肺热胃炎,大便秘结,大便下血"。


做法:

如何把银耳汤煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间大约一个小时就可以了。

口感滑润,香甜醇美。

这次煮的是纯银耳,没有加其它东西,最后放入冰糖。


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银耳还具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效。 它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。 虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力 等。

熬制一碗银耳汤,上述问题可以得到一些缓解,何况银耳汤口感滑润,香甜醇美还属于美食一汤


今年春天春游所拍的藏红花:


经过漫长黑暗的冬天,春天早早来临,虽然风大,空气中依然弥漫着寒气,但是已经阻挡不了我们的春心,外出踏春,拜访圣地。


温暖的地带,鲜花盛开,桃花红了李花儿开,在北欧寒带,春天最早走地皮冒出来的是藏红花,贴近藏红花,空气中弥漫着浓厚的藏红花香料味道,藏红花瑞典人冬季用来做藏红花甜面包,在冬季有活血通经的作用。

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  银耳,平价版燕窝  /无内容 - t1t苒_ 04/02/19 (1002)
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