设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:
万维读者网 > 七荤八素 > 帖子
这几天嘴馋想吃甜食,于是动手做了几个巧克力奶酪球
送交者: 粉水晶 2019年06月11日15:37:34 于 [七荤八素] 发送悄悄话

我这半年多一直在遵循低碳水饮食和间歇性断食,说实话,比以前试过的任何一种减肥方法都容易坚持也更有效果,希望这减掉的31斤不要再长回来了。

记得在网上看到过一句话:减肥是一场修行,也是一种生活方式的改变。

这话一点儿都没有错。

在减肥的过程中,你必须耐得住寂寞,经得起失败,每一个能依靠自己的韧性减肥成功的人,都是有佛性的人。

而一成不变的生活方式也预示着你的减肥努力不会有好结果,反过来说,要想改变胖纸的命运,必须改变生活方式。

好吧,终于修成正果的我,已经做出了前所未有的改变。

可是,可是,偶尔还是会craving,尤其是甜食。不能吃回原先的高糖高碳饮食,当然也不能碰商店里买来的蛋糕饼干冰激淋。

于是,决定找个最简单的食谱,既能尽快满足craving,还可以帮助身体继续燃脂。

脂肪炸弹(fat bombs),好可怕的名字,谁发明的?!

可它却是生酮饮食或其他类似的低碳水饮食中非常多见的酮食,用来帮助满足偶尔的嘴馋,还能帮助身体加速燃脂。

第一次做,卖相不太好看,但真的很好吃。

好吃又好做的巧克力奶酪fat bombs

更多


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
北美最全的折扣机票网站
贝佳药业美国专利【骨精华】消关节痛、骨刺、五十肩【心血通】改善心绞痛
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2018: 厨师长教你做“粉丝肉末”,学会这个小
2017: 水煮牛肉 经典川菜 一口咬下去 回味无穷
2017: 广东偏味美食 别具一格的味蕾享受
2016: 幸福剧团:夏天朴实又爽口的四川凉面
2015: 【第四十九集】松花白玉
2015: 心頭,那個影子
2014: 老猫心:自制叉烧肉
2014: 开胃大菜:茄汁豆腐鱼