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2020最佳饮食排行榜显示了主流对潮流的顽强抵抗
送交者: 秋念11 2020年02月13日21:48:30 于 [七荤八素] 发送悄悄话

偶比较赞同的生酮饮食在35种方法里排名34,最后一名杜坎和生酮差别是将脂肪换成蛋白质,这个确实非常不好。蛋白质除了18岁以下比较需要外,一般人10%-20%足够了,少点可以启动自噬,多了不好。

所谓主流,就是颠倒黑白,你听他的,美国的肥胖,糖尿病这几十年许多倍的上升。而且医疗费用居高不下,美国人出生后的寿命期望已经低于中国,平均寿命也快被中国超越了。

主流是无限敌视生酮饮食,因为生酮饮食提倡高脂肪低碳水饮食,而主流50年来一直主张低脂肪高碳水饮食。所以如果认可生酮饮食,等于承认自己颠倒黑白了50年。不过没用,尔曹身与名俱灭。。。生酮饮食的滚滚洪流很快会淹死这些主的。只能说,人民是可以无限被愚弄的。


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