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香辣鸡,白果香菇,蘑菇炒鸡柳,鱼香虾,八宝饭(图文)。
送交者: 毛毛妈 2007年02月21日13:45:21 于 [七荤八素] 发送悄悄话

最近做的几个菜,凑合着吃吧~~


香辣鸡

喜欢麻辣的筒子们,可多加点干辣椒和花椒粉,我们家吃辣不是很行,所以做的不是太辣。
用料:
1:鸡腿800克,洗净沥水,斩块备用。
2:香菜2小棵洗净切小段,葱一条切小段,熟芝麻1.5大匙。
3:绍酒1大匙,万字牌生抽酱油1大匙,金兰老抽酱油1大匙,糖1.5茶匙,水3/4杯。
4:菜油3大匙,豆瓣酱1大匙,蒜片2大匙,姜片3片,干辣椒6个,花椒粉1/2茶匙,八角1个,桂皮1小块,丁香1粒,小茴香1/2茶匙。

做法:
炒锅置炉上开大中火,放菜油3大匙,放入鸡块不停翻炒至表面黄亮捞出。原锅留油置炉上开中火,油热后放入豆瓣酱翻炒几下,接着倒入所有剩余的4料炒香,倒入炒好的鸡块翻炒几下后依次加入3料煮滚。调小火焖煮20分钟,开大中火收汁,然后加入2料兜匀出锅。


香辣好吃。


白果香菇

网上收了些资料。白果可食可药,中医认为,其味甘微苦涩性平,具有舒通血管、降低血压、平肝治虚、延缓衰老、增加免疫的功能。白果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等成分,含有的白果酸可抑制结核杆菌、葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等病菌。白果有小毒,必须熟食。
用料
1:香菇12朵,水冲洗下再用水泡软,去蒂洗净备用。
2:万字牌生抽酱油2大匙,糖2茶匙,泡香菇的水3/4杯。
3:新鲜白果(Ginkgo)一袋200克,冲洗沥水备用。
4:李锦记旧庄特级蚝油1大匙,糖1茶匙,盐1/4茶匙,水1/3杯。
5:橄榄油或菜籽油2大匙,姜2片,葱花2茶匙。
6:生粉1茶匙,水2大匙拌匀。

做法:
炒锅置炉上开大中火,放橄榄油1大匙,放入姜片,葱花炒香后加香菇翻炒几下。接着放入所有的2料煮滚,调小火焖煮15分钟,开大火收干汁,盛出香菇摆盘。原锅加橄榄油1大匙置炉上开大中火,放入白果翻炒几下,接着放入所有的4料煮滚,调小火焖煮3分钟,开大火收汁,放下6料兜匀出锅。


味道挺棒~

白果买的是这样的。


蘑菇炒鸡柳

用料:
1:鸡胸肉350克,洗净,切十字刀,再切成小块,加盐1/2茶匙,生粉2茶匙拌匀,腌30分钟。
2:鲜蘑菇225克,水冲洗后,方开水里煮几分钟沥水,每个蘑菇上斜切几刀备用。
3:小胡萝卜(Baby carrots)5根30克切片。
4:绍酒1大匙,万字牌生抽酱油1大匙,糖2茶匙,镇江香醋2茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,盐1/4茶匙,水3大匙。
5:橄榄油2大匙,蒜蓉2茶匙,葱花1大匙。
6:生粉1茶匙加水2大匙拌匀,香油2茶匙。

做法:
炒锅加大半锅水,置炉上开大火煮滚,放入鸡柳轻轻划散,煮1分钟至六成熟捞出。另起锅加橄榄油2大匙置炉上开大中火,放入胡萝卜片翻炒几下,接着放入蒜蓉,葱花同炒出香后,加所有4料炒匀,接着下蘑菇炒至汁快干。然后放下煮过的鸡肉翻炒几下,再淋所有6料兜匀炒至鸡肉断生出锅。


鱼香虾

用料:
1:冰冻带壳虾600克,去肠洗净沥水,加盐盐1/2茶匙,白胡椒1/8茶匙拌匀腌30分钟备用。
2:橄榄油3大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉1大匙,姜末1.5茶匙,葱花1大匙。
3:绍酒1大匙,镇江香醋1茶匙,糖1.5茶匙,水2大匙,万字牌生抽酱油2茶匙。

做法:
大炒锅内放橄榄油2大匙置炉上,开大中火放入虾炒至八成熟捞出。原锅加油1大匙置炉上开中火,放入剩余的2料炒香,接着依次加入3料,煮滚后放入炒好的虾,兜匀出锅。


虾很嫩,好味。



八宝饭


用料:
1:糯米400毫升,水400毫升。
2:糖3大匙,玉米油3大匙,糖桂花1大匙,水2大匙。
3:桂圆干16片,葡萄干2大匙,小红莓干(Dried Cranberry)2茶匙,杏干两个切小丁。
4:莲子15粒洗净开水下锅煮25分钟,干去核鸡心红枣15粒洗净煮5-10分钟。
5:豆沙,玉米油适量。

做法:
水400毫升入饭锅(最好用不沾锅)开大火至滚,加400毫升洗净的糯米,搅拌一下,关小火(电炉放min 最小)焖煮35分钟。趁热拌入2料拌匀,取3个干净小碗,刷上层玉米油,然后将3和4料分别排列于碗内,分别放上3大匙拌好的糯米饭,然后放一层豆沙,再把剩余的糯米饭分别放在上面,压压紧。入笼大火蒸30分钟,用刀沿碗边划一圈,翻扣于盘中即可。


真是香糯可口。


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祝福大家,新春愉快~~

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