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鱼丸,XO酱锅塌豆腐,酱爆高丽菜,煎鲜虾肠粉,鱼片蒸蛋黄 (图文)
送交者: 毛毛妈 2007年04月04日19:55:41 于 [七荤八素] 发送悄悄话

最近几天做的菜。筒子们注意了,毛毛妈只不过比较喜欢做菜,业余时间能调理出几个家常菜,让家人吃的开心,俺的目的也就达到了。千万别以为俺的菜都是自己想出来的原创,俺可没有做专业大厨的才。我用的菜方来源甚广,大多都是从菜谱上学来的,只不过根据自家人的喜好,调整下口味定下量(这可能跟俺的职业有点关系,定量分析,嘻嘻。)。上来跟大家分享,仅供参考噢。


鱼丸

不记得哪个MM也做过,不过还是写下偶做的方法。

用料:
1:冰冻龙利或金狮斑球鱼柳300克,洗净沥水切细粒斩成蓉。
2:盐2/3茶匙,绍酒2茶匙,生粉1大匙,鸡精1/4茶匙,白胡椒粉1/8茶。
3:蛋清两个。
4:葱花2大匙,姜末1/2茶匙。
5:水4杯,盐1/2茶匙,白胡椒粉1/8茶,鸡精1/4茶匙,葱花1茶匙。

做法:
鸡蛋清放干净小碗,用一手动打蛋器打至发。取一盆,放入所有的1,和2料拌匀,用双筷子顺一个方向搅拌至馅上劲,倒入打发蛋白,再搅拌至馅粘稠。


小锅放水4杯,盐1/2茶匙置炉上开大火,水快开时调小火(这是保证鱼丸嫩滑的关键),左手沾上点水(这样馅不沾手),用一小勺沾点水取一份鱼丸馅,反复在左手掌和勺之间搓成直径1.2厘米丸子后入锅内,如此做好剩余的丸子,盖上盖小火焖5分钟离火,撒上剩余的5料即可。咬一口鲜的很。



XO酱锅塌豆腐

用料:
1:豆腐3块425克,切大丁,均匀撒上盐1/4茶匙腌30分钟。
2:鸡蛋3只,加盐3/4茶匙,白胡椒1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,水1大匙打散备用。
3:葱花1大匙,李锦记XO酱1大匙,水1大匙,香油1大匙。
4:橄榄油2大匙。

做法:
不粘煎锅置炉上开大中火,内放橄榄油2大匙,将打散的蛋汁放入豆腐丁里轻轻拌匀,到入锅里煎至蛋汁凝固一面微黄,翻转一面,接着放入所有3料兜炒匀,即可起锅装盘。


酱爆高丽菜

用料:
1:高丽菜半棵800克,洗净切块。
2:橄榄油2大匙,豆瓣酱1大匙,甜面酱1.5大匙,豆豉2茶匙,糖1茶匙,盐3/4茶匙。
3:生粉1大匙加水2大匙拌匀,鸡精1/4茶匙。
4:蒜蓉2茶匙,葱花1茶匙,小红辣椒粒1茶匙。

做法:
炒锅置炉上开大火,内放橄榄油2大匙,炒香蒜蓉,豆瓣酱,甜面酱和豆豉,下高丽菜翻炒至菜快断生,放入3料兜匀,下葱花,小红辣椒粒拌匀即可出锅。


煎鲜虾肠粉

用料:
肠粉皮:
1:粘米粉(rice flour)1杯,水晶蒸粉(由Starch,Tapioca Flour and Corn starch制成)1/2杯。
2:盐1/3小匙,菜籽油1大匙,水550毫升。
馅料:
3:冰冻带壳虾300克,去肠去壳洗净沥水切粒,加1/2茶匙盐,2茶匙生粉,1大匙水拌匀,静置半小时。
4:香菇8朵,用水泡软,洗净切小粒。
5:盐1/3茶匙,白胡椒1/8茶匙,金兰酱油膏1大匙,水2大匙。
6:橄榄油2大匙,葱3根洗净切丝。
7:菜籽油适量。
调味汁:
8:万字牌生抽酱油1大匙,金兰老抽酱油1大匙,金兰酱油膏1.5大匙,糖1/2茶匙,开水2.5大匙拌匀即可。
做法:
馅料:
不沾炒锅放橄榄油2大匙置炉上开大中火,放入虾仁翻炒至八成熟捞出,原锅留油置炉上开大中火,放入香菇粒翻炒半分钟,下5料兜匀炒到汁干,再倒入炒好的虾,拌匀出锅成馅料(图A)。


鲜虾肠粉:
取一小盆,放入1和2料搅拌均匀(图B)。不沾煎锅,放1茶匙菜籽油,用刷子涂匀锅底,置炉上开中火,放入1/2杯面糊摊成薄饼,盖上盖焖半分钟,揭开盖,放3大匙馅料在饼皮下端(图C),用锅铲轻轻把它卷成卷(图D),煎熟外面即可成出。

浇上调味汁,咬一口,好吃呀。


鱼片蒸蛋黄

做鱼丸还剩两个蛋黄,利用了吧。
用料:
1:冰冻龙利或金狮斑球鱼柳30克,洗净沥水切片加盐1/8茶匙,生粉1/2茶匙拌匀腌20分钟。。
2:盐2/3茶匙,绍酒1茶匙,鸡精1/4茶匙,水150毫升。
3:蛋黄两个。
4:葱花1茶匙,香油2茶匙。

做法:
蛋黄两个放小碗里加所有2料搅拌均匀,隔去泡沫,入笼中小火蒸10分钟,放上鱼片再蒸10分钟,撒上葱花,淋下香油即可。鲜嫩的很。



多谢大家观看 ~~

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