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种鸦片:羊肉餐(图文)
送交者: 种鸦片 2007年05月22日07:53:57 于 [七荤八素] 发送悄悄话


国内来个老友,爱吃俺做的羊肉串。今天请假,这餐特意为他准备。

肉料:羊腿1只,羊肩1个

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羊腿去肥膘剃掉骨头,羊肩去肥膘剃掉排骨得到大约2公斤羊肉。把羊肉分成三盘:
1. 纯瘦羊肉,做京东肉饼
2. 不带筋带肥羊肉,做烤羊肉串
3. 带筋带肥羊肉,做红焖羊肉

羊骨头:
1. 羊腿骨,做汤
2. 羊排骨,做烤羊排

京东肉饼

原料:精羊肉600克,葱200克,姜5克,萝卜50克,盐2匙,橄榄油100克,胡椒面1匙,
rosemary橄榄油1匙,普通面粉2杯

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做法:将羊肉,葱,萝卜剁碎,拌入盐,橄榄油,和rosemary橄榄油做出馅料。

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面粉加清水揉成面团,醒15分钟,再揉,再醒10分钟,分成4块记子。

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取1块记子橄成方形,从中间到边上切一刀,均匀抹上馅料,如图所示包出三层馅的饼,

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不沾锅放10克菜油,中小火两面煎熟。装盘并切成4块。


烤羊排

原料:
1. 羊排骨约1公斤,海盐3匙,rosemary橄榄油1匙
2. 普通面粉2杯,rosemary 1枝,鲜origano 酱12克,鲜薄荷酱12克,鲜rosemary酱12克,黑胡椒粒1匙

做法:
羊排骨抹上盐,rosemary橄榄油,包起来腌隔夜。在腌好的羊排肉厚的位置用刀插个孔,放入一些rosemary。

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取普通面粉加清水,加鲜origano 酱,鲜薄荷酱,鲜rosemary酱和出面团,醒15分钟后橄成大约半公分厚的面饼。
面饼上撒上黑胡椒粒和少许盐。用面饼把羊排包严实,外面再包上铝箔。

烤箱190度预热10分钟,把包好的羊排放进去2个小时。

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烤羊肉串:

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羊骨头汤:

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再加个生菜沙拉:

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谢谢观赏!


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