10分钟搞定不用蒸的手撕茄子 |
送交者: 冷无冰 2012年01月09日22:41:36 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
原料:长茄子3只,香菜一小把,老干妈香辣脆,大蒜,糖,醋,生抽,盐,鸡精 做法: 1.茄子去皮,整条放微波炉里高火4~5分钟,至软 2.香菜洗净切段 3.把茄子晾凉,用手撕成条,撒上香菜 4.起一个小锅,放点油,爆香蒜末和老干妈,把热油浇在香菜上 5.放糖醋生抽盐,拌到好味上面写的是我最喜欢的老干妈拌法,另外附几个其他的: 蒜蓉味:大量蒜蓉,蒸鱼豉油,盐,鸡精,糖,醋,麻油 麻酱味:麻酱,蒜蓉,盐,鸡精,麻油, 剁椒味:剁椒,蒜蓉,盐,鸡精,麻油,熟芝麻 酸甜味:鱼露,柠檬汁,番茄沙司,盐,糖,鸡精 手撕茄子,营养味美,一点不油腻,为节日餐桌锦上添花。而且冷吃热吃都可以,正好是过年期间不容错过的清淡小菜,虽然貌不惊人,但绝对是一上餐桌就见底的抢手菜呦~~ (豆子) |
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