烧烤蒜香茄子

不管是北方,南方,东方还是西方,大众对于烧烤茄子的喜爱却是共同的.虽然有很多的做法,但是,烧烤窃子,是大众最喜爱的菜肴.

剧团牌烧烤茄子,具有欧洲风味,带着夏季的风味.好吃又简单.

做法:把茄子,西红柿, 紫色洋葱洗干净,凉干水份.

把烧烤炉,烧好木碳,然后把以上的蔬菜放在烧烤架上烤熟.

装入盘,放入些橄榄油.

另外放一锅,把细片的腊肉和蒜泥炒香脆,把油过滤.

最后,把自己栽种的新鲜,紫色,绿色的调料Basil,放上,开吃!

黑木西红柿耳鸡肝汤

先来说说,到底鸡肝能不能吃?

营养学专家认为：
所有的动物内脏含有丰富的蛋白质，都有营养，有些内脏还含有特别的营养物质。

但是动物内脏尤其是肝脏，胆固醇含量高，对于一些成年人，特别是年纪大的或者血脂高者，摄入过量胆固醇可能增加高血脂和动脉粥样硬化的风险。

因此，吃动物内脏还是有好处的，只要适量。

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，维生素B2，是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。也可治急性传染性肝炎。动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润，所以常食动物肝脏还有益于皮肤健康生长。
一般人都可以吃鸡肝，尤其是贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。
但是，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

另外，动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

现在再来说说黑木耳:

 中医认为黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用。主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、
痔疮出血、便秘带血等。黑木耳因其蛋白质含量丰富，被营养学家誉素菜之王.有抗血小板聚集和降低血凝作用,还有情理肠道,和减肥,防便秘,化解和排结石的作用.

黑木耳超鸡肝

做法:把鸡肝切好,调好食料,酱油,胡椒粉,辣子,糖等.

把�木耳用温水发簛,情理干净.

用油锅把肝片炒几炒,加入姜葱蒜,再加入黑木耳继续炒,最后加蒜苗段.

大家都很担心国内的食品问题,但是有些地方的食品加工,改进很大,不但美观大方,而且方便带远路.比如四川的青川,黑木耳是很有名的,加工的黑木耳,很方便带远门,以前的木耳,体积大,容易碎,现在这样的包装,特别方便.

看看体积

上面那一小包装,居然发一大杯

质量不错.

中国新年来临,黑虎给各位网有发糖啦!!!

童年时代的黑虎同学

第一次进城的黑虎,路上遭到很多粉丝的拦截,热情过分,等到黑虎到了城中心的时候,累倒了,兴奋过度,差点睡熟过去.背包里还装着他心爱的玩具.

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