设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:
万维读者网 > 七荤八素 > 帖子
最具中国范儿的砂锅版三文鱼吃法
送交者: 安妮宝贝 2012年01月17日22:33:39 于 [七荤八素] 发送悄悄话

  三文鱼,盛产于挪威和阿拉斯加等地的北方海域,从名字到吃法,彻头彻尾地充满着外国调调。黑椒煎,黄油烤,蒜蓉炸,或者配上芥末生吃,怎么吃都是异国风情。其实,撇开三文鱼这不怎么中国的名字不谈,它就一挺大路货的肉肉厚厚的鱼啊!买回来三文鱼排,厚厚的没有刺的一大块,很适合我这种懒人或者老人和小朋友啦。新春佳节,不喜欢餐桌上的外国味道,来一道传统中国风味的三文鱼煲。为了最大限度的保持味道,我没有加水,而是选择了水分充足的白菜作为底菜。就着白菜里的水分,烧一道鲜美无敌砂锅剁椒三文煲。



原料:
无骨三文鱼净肉 400g
剁辣椒 适量
白菜 200g
植物油 适量
蒜 1头
盐 适量
料酒 少许

做法:
1 三文鱼洗净切大块,撒少许盐腌10min
2 白菜洗净切丝,加入少许植物油拌匀,放入砂锅
3 三文鱼放在白菜上,上面放一层剁辣椒,淋入少许料酒
4 中小火炖熟
5 另起油锅,烧热植物油
6 蒜末撒到炖熟的三文鱼上,油趁热浇到蒜末上



mcbain
0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2011: 炮制一道餐厅级别美味的【咖喱虾】的秘
2011: 小龍蝦問題
2010: 转悠:转悠牌--贵州凉拌米粉(图)
2010: 秋刀鱼肚子里的脂肪层???
2009: 银鱼蛋饼
2008: 唯一:黄老蒸鱼 (图文)
2008: 夏威夷之旅 HAWAII - BIG ISLAND (7)