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梅菜扣肉的一個超省事另類做法
送交者: 冷無冰 2012年06月05日23:48:21 於 [七葷八素] 發送悄悄話

材料:梅乾菜 五花肉 料酒 糖等各種調味品適量。是不是材料超級好準備哇~

操作步驟:

P1:五花肉切2-2.5cm見方的塊,冷水入鍋,倒入適量料酒,大火燒開,煮幾分鐘去除血沫。

P2:梅乾菜要提前衝洗乾淨並用清水浸泡出多餘的鹹味,時間稍微長一點哦~

P3:焯好的五花肉撈出,放入高壓鍋,加開水,因為後期還要燒入味,因此壓20分鐘至軟而不爛即可。

    溫馨提示:電壓力鍋和普通壓力鍋是不一樣的,普通壓力鍋使用明火,壓10分鐘左右就可以了。

    而電壓力鍋火力遠遠比不上明火高壓,需要20分鐘左右。

    之前有一些朋友看到我用高壓鍋的時間有疑問,主要是因為壓力鍋不一樣,大家留意哈~

    壓好的五花肉撈出控水,肉湯留着。
P4:鍋中放少量油,炒糖色。

P5:糖色合適立刻放入五花肉翻炒。

P6:加少量老抽繼續上色,放入浸泡好並擠干水分的梅乾菜,根據口味放或者不放糖。

P7:加入壓五花肉的肉湯,基本和肉齊平。梅乾菜有鹹味,鹽的量要少或者不放。

P8:大火燒開,轉小火加蓋燉煮20-30分鐘。因為已經高壓過,所以時間不用太長。

    注意觀察肉的狀態,合適了就可大火收干湯汁。

 

我在做一些菜的時候喜歡使用高壓鍋,可以節約能源和時間。但是用高壓鍋容易造成食材不入味。

所以我們可以採用這樣先壓後燒或者先燒後壓的方法,這樣食材既能入味好吃,又能節省資源和時間。

而且先壓過的食材在燒的過程中可以很快入味,並不會影響口感和營養成分哦~

 

軟糯的五花肉來一塊。。上面粘着吸飽了肉湯的梅乾菜。。一起在嘴裡。。那感覺真是美妙。。

絕對有足足的扣肉味兒~~ 有了梅乾菜五花肉一點也不膩。。不知不覺就像我一樣吃掉一大盤。。

世界上最幸福的事情就是。。和我一起發胖吧。。哈哈。。


知味人生_丫頭

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