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欧洲杯看球的下酒菜--手撕五香牛肉干
送交者: 水中鱼 2012年06月11日22:49:26 于 [七荤八素] 发送悄悄话

原料:牛肉(beef skirt)350g,生抽5大勺,料酒2大勺,蚝油1大勺,五香粉1大勺,糖2大勺

做法:

  1. 将除牛肉外的所有调料混合成腌料
  2. 将牛肉顺着肌肉纤维片成5cm见方,厚6-8mm的厚片
  3. 将牛肉片放进保鲜袋,倒入腌料混合均匀,排出空气后密封,冰箱内腌制过夜
  4. 烤箱预热180度,腌好的牛肉片平铺在烤网上,烤制15分钟,中间翻面一次
  5. 将烤箱温度降至60度左右,将牛肉片慢慢烘干,约需1.5-2小时,中间翻面几次
  6. 烘干的牛肉干顺着纤维撕成粗条即可

Tips:

  1. 做牛肉干要用全瘦肉,带点筋也不错,但不要选用有油花的牛肉部位
  2. 切片时尽量保持大小厚度一致,后面烘干时才会均匀
  3. 牛肉烘干的时间取决于肉片厚度,烤箱大小和温度,注意观察,肉片表面呈现出粉末感就是比较好的干燥度了,不要烘过头口感会太硬
  4. 自制牛肉干没有防腐剂,常温下1-2天内尽快吃完,冷藏可以保存一周


Amanda的小厨房

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