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芙蓉鱼卷:香滑鲜美“蒸”滋味
送交者: 水中鱼 2013年08月28日23:09:14 于 [七荤八素] 发送悄悄话



芙蓉鱼卷

材料:山鸡蛋3个、鳕鱼数片、胡椒粉少许、盐1小勺、寿司酱油1小勺、香油数滴、小葱2根

(这种做法可以举一反三,没有鳕鱼可选用鲈鱼、鲷鱼或其他肉质细嫩且刺少的鱼片来做)

做法:1、鳕鱼片用少许胡椒粉和盐腌渍入味

      2、准备鸡蛋三个

      3、将鸡蛋打散,加入等量的凉开水,蛋液搅打均匀后过筛

      4、倒入容器,加盖保鲜膜,扎几个小孔,开水上屉,蒸大约7、8分钟

      5、至蛋液半凝固,将腌好的鱼片卷起放入蛋液中,盖上保鲜膜

      6、蒸3分钟关火,约2分钟后打开锅盖,淋入寿司酱油和香油,撒上葱花即可


蜜糖


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