| 养颜润燥：红枣百合莲子银耳羹 |
| 送交者: 冷无冰 2013年10月16日23:23:40 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
原料：
红枣、银耳、莲子、百合、冰糖。
做法;
1、红枣和莲子洗干净，银耳提前泡发清洗干净并撕成小朵，百合洗干净泡发。
2、锅中放水，放入红枣、莲子、银耳煮开，转中小火煮至银耳粘稠，莲子软糯。
3、加入冰糖和百合再煮20分钟左右即可。
温馨小提示;
我用的是干百合，如果是新鲜的更好哦。
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