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美容食品:自制芝麻糖和芦荟饮料
送交者: lilyls 2013年11月22日11:29:29 于 [七荤八素] 发送悄悄话

芝麻糖,乌发:

1杯黑芝麻,1杯核桃仁,分别炒香,核桃仁切碎,待用。锅里放1.5杯红糖和1/4杯水,小火化开熬稠,加入黑芝麻和核桃仁,拌匀,熄火。玻璃盘里喷上 pam 或擦上油,倒入芝麻糖,压平。待凉后切块。

芦荟饮料,排毒:

取一支芦荟,削掉两边的刺,削掉弧形那面的皮,把平的那面放案板上,片出芦荟肉,放blender里,加上自己喜欢的果汁,新鲜或冰冻水果,酸奶鲜奶啥的,打碎成果汁或smoothie。图省事儿时,我只加些橙汁。一点儿吃不出芦荟的苦味哦。隔三差五喝一杯。削下的芦荟皮往脸上手上摸摸,紧肤,哈哈。

提醒两点:

1。芦荟用量不可太多。一般2-3指宽长的一段为一人一天的量,用多了会跑肚哈。用不完的芦荟不要削皮,用保鲜膜包上短面,放冰箱保存。

2。有的人皮肤对芦荟过敏。先用芦荟皮在手臂上试试,不红不痒,再往脸上摸。皮肤感到收紧是正常的。

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