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秋冬养生不可少的神仙米糊
送交者: 冷无冰 2013年12月19日22:07:50 于 [七荤八素] 发送悄悄话


材料:

雪梨      1个       大米        80克

奶粉      30克

 

调料:

冰糖 小许。

 

做法:

1、把所有材料准备好。

2、大米洗干净,用清水泡浸20分钟。

3、雪梨去皮去掉中间的芯、核,切成小块。

4、小锅洗干净,把泡好的大米连同泡米的水一起倒入锅中,盖上锅盖,大火煮开,转中火煮20分钟。

5、加入雪梨块。

6、转大火煮开,中火继续煮10分钟。

 


7、倒入搅拌机中,搅拌成糊状。

8、再把搅拌成糊的雪梨糊倒回锅中。

9、加入冰糖边煮边搅拌。

10、煮至糖溶。

11、最后加入奶粉,搅拌均匀即可。


鱼尾巴的小厨房

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