秋冬养生不可少的神仙米糊 |
送交者: 冷无冰 2013年12月19日22:07:50 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
材料:
雪梨
奶粉
调料: 冰糖 小许。
做法:
1、把所有材料准备好。 2、大米洗干净,用清水泡浸20分钟。 3、雪梨去皮去掉中间的芯、核,切成小块。 4、小锅洗干净,把泡好的大米连同泡米的水一起倒入锅中,盖上锅盖,大火煮开,转中火煮20分钟。 5、加入雪梨块。 6、转大火煮开,中火继续煮10分钟。
7、倒入搅拌机中,搅拌成糊状。 8、再把搅拌成糊的雪梨糊倒回锅中。 9、加入冰糖边煮边搅拌。 10、煮至糖溶。 11、最后加入奶粉,搅拌均匀即可。
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