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椰奶的营养 桂香腊肉 泡椒青豆藕片
送交者: 幸福剧团 2014年04月04日02:14:25 于 [七荤八素] 发送悄悄话
先说说椰奶的营养椰奶对呼吸系统疾病,泌尿系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,骨科疾病,外科疾病,皮肤性病有辅助治疗的作用。母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女更适宜食用椰奶。健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质的人适宜吃椰奶。


椰奶的营养价值很高,它有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰奶还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰奶营养很丰富,是养生、美容的佳品。


椰奶小米熬粥,时间半小时




桂香腊肉

这是用硅皮等香料,用去皮的五花肉腌制,晾干而成,非常好吃。
这个是在中国超市买的,法国过来的,台湾风味的桂香腊肉





泡椒青豆藕片


把泡红椒放入油锅中炒几下,然后加点海盐,放入青豆和藕片一起炒,加入水,炒熟以后,勾芡,放点香油即可。
非常味道鲜美!菜中的红萝卜,也是属于泡菜,下稀饭,正好!





周末愉快!

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  好吃!  /无内容 - 珍曼 04/04/14 (533)
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