幸福剧团:这个夏天的薰衣草柠檬水 |
送交者: 幸福剧团 2014年06月05日14:57:48 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
今天天气终于晴了,下午来杯自己动手做的薰衣草柠檬水,真是爽,爽,爽。
喝青柠檬水的好处:
1.青柠汁汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。
2.青柠能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。
3.青柠皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
4.青柠汁对风湿病也有很好的疗效。
5.青柠所含的大量维生素C,是防止坏血病的妙药。
6.孕妇女可放置一些青柠在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效用。
7.青柠有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。
8.青柠中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。
9.青柠含有丰富维他命C的,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。
10.青柠有一种特有的的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。
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