作为自闭症谱系障碍（ASD）儿童的兄弟姐妹，会有具有挑战性和丰富的生活体验。这里是给有自闭症孩子的家长们如何帮助家中其他发育正常的孩子的一些建议，确保这些也能得到家长的时间和精力，并帮助他们了解更多关于自闭症的情况。

自闭症谱系障碍是一个医学名词，它是一种广泛性发展障碍，现多用于儿童身上。其病症包括异常的语言能力、异常的交往能力、狭窄的兴趣以及固执的行为模式。

你的其他孩子也需要帮助

家长可能会注意到教养你的自闭症孩子和其他发育正常孩子之间的差异。例如，你可能会感到要花费更多时间照看患有自闭症的孩子。

就像自闭症孩子一样，其他的孩子也需要和受益于你每天的关怀和积极的关注。

你可以帮助正常发育的孩子们：给他们特殊的时间，鼓励自闭症孩子与他们的兄弟姐妹更彼此亲近；试图做到公平；建立家庭角色和责任；控制任何负面情绪；鼓励建立家庭以外的社会关系；安排特殊的时间与发育正常的孩子们在一起。

自闭症孩子的兄弟姐妹有时候会觉得父母已经“纷乱如麻”。所以这样的孩子往往不寻求关注或谈论自己的问题。为了克服这一点，你可以：

*每天经常给你的其他孩子留出时间，这可能是睡前讲个故事，或者在每天临睡前与孩子交谈10分钟

*为孩子们制造特殊活动的时间，在没有患有自闭症的孩子的情况下，可以带其他孩子去游泳或去看电影。

*找一天或者周末，聘请一位值得信赖的保姆或临时照看人来照料你的患有自闭症的孩子——这样你可以花更多的时间在其他孩子身上。

你可能会觉得在自闭症孩子身上花更多的时间，对于其他孩子来说是不公平的。但重要的是当其他孩子和你在一起时，要让他们感到他们是特别的。哪怕只是每天的几分钟，例如当你接他们放学，或在睡前。

如果你的其他孩子觉得他们对你来说也很特别，当他们逐渐长大时，会越来越多地理解有关自闭症孩子的情况。他们将不太可能对他们患有自闭症的兄弟姐妹感到不满。

鼓励更亲密的关系

正常发育的孩子普遍对于他们患有自闭症的兄弟姐妹态度积极快乐，但他们的关系并不像他们想像中那么亲近。这可能是由于自闭症儿童通常存在社会交际困难。

鼓励孩子们之间变得更为亲近的一种方法是寻求新的方式，让他们都可以玩、有乐趣和彼此有互动。例如，许多自闭症儿童爱吹泡泡、玩火车游戏，而其他孩子也可以享乐其中。

试图做到公平

重要的是对孩子们来说，让他们觉得他们都得到了公平的对待：

*在尽可能的情况下，制定对所有孩子都是公平的家规。

*使用策略，以鼓励所有孩子的良好行为。

*如果你不接受其他孩子的攻击性或伤害性行为，那对于患有自闭症的孩子，尽量也不要接受这类行为。

*对于患有自闭症的孩子，不能因为对他（她）来说“不懂”或是“太难了”，从而忽略某些行为例如打人或扔东西。这可能会使其他孩子认为这不公平，从而感到愤怒或者变得沮丧。

建立家庭角色和责任

你所有的孩子都能为你的家庭生活做出贡献。做家务活可以让家庭成员紧密相连，并能教会你的所有孩子独立的重要技能。这只是依据孩子们的不同年龄和能力，分配合适的工作角色和责任的问题。

正常发育的孩子可以做的家务活或杂务，比如收拾床铺、洗盘子、折叠衣服等等。而患有自闭症的孩子随着年龄的增长，也能承担更多的责任。例如，拿出餐垫放在餐桌上等。

你可能会下意识地依赖于其他孩子或期望他们承担额外的责任。重要的一点是要公平，但要记住作为孩子，其他孩子也需要你和他们在一起的时间。

控制负面情绪

当其他孩子适应和了解了自闭症孩子的情况后，可能会对他们是如何被对待的产生负面情绪。他们可能会觉得受到了伤害、愤怒、焦虑或悲伤。

这有一些方法来解决他们的这些情绪问题：

*要注意孩子们的情绪，并承认他们的真实情感。

*与孩子们在非评判的方式下交流他们的感受。

*同心协力地为孩子们的情绪找出正面的宣泄方式。例如，孩子可能喜欢画画来表达他们的情感。

与其他家庭成员或朋友谈论交心。与其他成年人交流可以帮助你缓解精神压力并找到解决方法。如果需要帮助管理其他孩子或解决他们的情绪问题，可寻求专业人士的帮助，比如你的家庭医生、儿童心理学家或心理顾问。

鼓励建立家庭以外的社会关系

有时，你的其他孩子对于他们的家庭生活可能会感到不知所措，特别是如果他们有严重行为困难的兄弟姐妹。如果其他孩子有家庭以外的友谊，比起患有自闭症儿童的兄弟姐妹这个身份，这更可以帮助他们有一种自我认同感。

加入兄弟姐妹互助小组可以帮助他们意识到他们并不孤单，并了解他们的情绪是完全自然的。如果他们面临艰难时期，咨询也是个好主意。

互助扶持组织

加入自闭症家庭互助小组是促进交流、增强与类似情况的家庭之间友谊的好方法。这也可以让你正常发育的孩子们有机会去了解其他家有自闭症儿童的兄弟姐妹。

你可以访问自闭症服务探路者网站（Autism Service Pathfinder ）了解更多相关信息。或者你可以浏览为自闭症儿童的家长提供的论坛。（全文完）

责任编辑：瑞木悦