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饶恕:请出示父母资格证(二)
送交者: 饶恕 2017年04月03日00:32:42 于 [教育学术] 发送悄悄话

 请出示父母资格证(二)

 

上一篇我们讨论完了发怒过程的第一阶段。今天讲后面三个阶段。

 

第二,当开关启动之后,人的大脑会有一个过渡阶段。这是一个边缘状态,在怒气大爆发的边缘。我们几乎常常在这个地方不小心就滑入深渊,完全沦陷。但是,我们在这里止步的可能性也是最大的,毕竟我们还没有发怒。

 

上帝是允许我们生气的,但是又警告我们“生气却不要犯罪,不可含怒到日落”。孩子如果做了不对的事情,表明我们的立场与情绪是可以的,但是不能只是为了发泄我们的情绪而对孩子乱发脾气。就算生气也要有理智,要告诉孩子我们为什么生气。

 

建议:在情绪失控的边缘,最有效的控制自己的举动就是祷告。这是我的个人经验,也几乎是我试过的唯一真正奏效的方式。不必长篇大论,也不 可能词藻华丽,因为那个当下我们的理智几乎昏厥,不可能说出好话来。试一试说:主啊,看我。每当我心里喊出“主”的时候,我的理智就醒了。

 

第三,如果在边缘地带没能成功刹车,到了这里已经是辆刹车完全失控的“云霄飞车”了。司机完全失去掌控能力,完全沦陷。但是如果你读了这一篇文章,哪怕是在这完全失控的情绪状态下,还是至少知道自己在沦陷阶段中。既然知道,就总有出路!

 

建议:此时如果可以呼喊耶稣的名字,你就喊出来。我很多次都是到了这个阶段靠主“刹车”的。对,我就是硬生生地说“主啊!”然后硬生生闭上嘴巴,停止激化矛盾的言语,硬生生地叫自己“不犯罪”。心非常难受,脸非常难看,事非常难做,但是后果比不停止好。好很多。

 

第四,如果我们在第三阶段已经怒不可遏,大光其火,激化矛盾,我们还是会在短时间内恢复理智的。不该发的脾气已经发了,该控制的没有控制住,自己觉得很逊很矬。这时候后悔、自责、看不起自己的感觉会涌上心头,导致更多的焦虑,也就给下一轮发作的开关又多加了一点灵敏度。

 

建议:去跟孩子道歉吧,既然后悔了。去诚实地解释我们为什么那么激动,承认自己情绪控制不当。弥补,总比不补强。至少让孩子看到我们有错能认、能改的力量。至少叫孩子明白我们爱他们,在乎他们的感受,并没有随意把他们当出气筒。保住亲子关系,才有以后可作为的余地。

用两个场景来结束今天的话题吧。

 

妈妈接到警署电话,被告知:警察必须到家里取证,因为有一个孩子搂着Jeremy在童

子军获得的枪拍了一张照片,并且上传到FB,扬言要用枪把学校如何如何。妈妈同意

警察的要求之后,丢下本来今天要签约的客户,一路又急又气又怕地速奔回家!这事能

严重到怎样程度?她从来没遇到过这样的情况啊!

 

妈妈: Jeremy!

Jeremy:妈妈,我在这儿。(自己吓得脸色苍白)

妈妈:儿子,你还好吧?吓坏了!妈妈也吓坏了。是怎么回事呢?(她使劲抱住高大的儿子。)

Jeremy:其实没什么,我生日派对的时候,那个朋友也来玩,那天他就拿着我的枪拍了照片。可是我也不 知道他会那么没分寸,把照片放到FB,还说些吓人的话,把警察招来了!

妈妈:那现在你有事么?

Jeremy:警察说我没事。

妈妈:哦!那就好!你没事就好!以后呢?

Jeremy:我再也不会让朋友抱着我的枪拍照片了!吓死我了!妈妈,你不知道,我刚才和警察上车回家来取枪的时候,那些同学全都看见了,他们以为我被捕了!倒霉死了……

妈妈:没关系吧,明天你回学校他们不就知道你没事了?

Jeremy: 可是你是没看到他们的眼神!哎呀,我感觉那么尴尬……

妈妈:嗯,我知道,那令人不舒服。我们来吃个冰淇淋压压惊吧?

Jeremy:哦,好啊。

妈妈:你呀,就跟一些认识的同学解释解释呗,你这么说……

这是个例子是妈妈没有让开关被按到启动的场景,使孩子感受到来自母亲的关爱而非责

难。母子关系融洽、信任彼此。

 

妈妈:Linda,你的衣服为什么都丢在地上?

Linda:……(没反应)

妈妈:Linda!Linda!你听见我在叫你吗!

Linda:听!见!了!

妈妈:我问你话呢,衣服为什么丢在地上?!为什么不答话?你对妈妈应该是这么喊着说话么?!

Linda:你先喊的。

妈妈:我喊是因为你没反应啊!

Linda:所以是你先喊的。

妈妈:我!!!……好吧,我是喊了,对不起。现在可以回答我的问题了么?

Linda:这是我收出来准备去洗的,一次太多拿不走,打算等下去拿个篮子来装下去,可是Joy来电话聊了一会儿,我就忘记了。那你也不用这么喊吧?

妈妈:你不也冲我喊了?我跟你道歉了,你却没跟我道歉。

Linda:嘻嘻,抱歉,妈妈。

这位妈妈生生地停在了爆发阶段,母女关系没有受到太大影响。女儿能够直接指出妈妈

的情绪状况,说明妈妈平时有让她看到过自己努力控制情绪的过程,所以女儿是信任母

亲的控制力的。

 

我们随着自己的意愿教养孩子,我们或温和,或严厉,或发怒,或忍耐……不同的我们有不一样的性格与习惯,那我们的孩子会因为我们的教养方式而有什么不同吗?

敬请期待《请出示父母资格证(三)》,我们研究一下父母的作为给孩子的一生带来怎么样的影响。

 

 

 

 

 

 


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