460 正氣的生成 |
送交者: 和顏清心 2018年06月08日18:04:34 於 [教育學術] 發送悄悄話 |
西醫強調人體的物質結構, 相信人體由不同的物質組成, 這些物質組合成蛋白質、細胞、器官等 生理系統及整個身體。 而中醫則有着不同的觀點, 中醫不強調分離的部分, 而是以身體為一個整體, 認為整個生命系統 是由不同部分的相互作用組成的, 有些組成部分有較多的能量特性; 有些組成部分則有較多的物質特性, 這些部分對生命活動十分重要, 它們有時會被稱為人體的精微存在, 這些存在,包括氣、血及津液等。 中醫理論沒有細胞的觀念, 它們認為人體是由氣、血 及津液這些精微存在組成的 古代認為氣是構成世界最基本的存在, 宇宙一切事物,都是氣的運動與變化的結果。 ‘氣’可以理解為體內構成生命的‘能量’或‘動力’, 這能量會流遍全身,以維持人體的生命活動。 中醫認為, 氣是構成人體及生命活動的最基本的精微, 它們構成人體臟腑及經絡的生理功能。 氣的概念最好通過了解其功能來定義。 人體的氣有兩個來源, 一是自父母傳下來的‘氣’, 稱為‘先天之精氣’; 二是來自自然界,包括空氣、食物及水等。 來自空氣的稱為‘清氣’, 來自食物和水的稱為「水谷之精氣‘。 兩種精氣都可以用作氣的原料, 並通過以下臟腑的加工轉化而形成人體之氣。 首先,腎會將先天的精氣 (通過背後的督脈)往上輸送, 並與脾化生的水谷之氣結合, 然後這氣與肺所吸入的清氣結合而化為人體之氣。 中醫認識到保持身體健康的因素, 除了先天的遺傳及臟腑的平衡外, 健康的生活模式特別是 健康的飲食習慣亦非常重要, 因為只有透過健康的飲食, 我們才可從飲食中 獲取寶貴的精微能量,以生化人體之氣。 氣的推動作用如風,高度活躍的氣如風一樣, 可以推動機體的運行,人體的氣是身體的能量, 它們可以推動人體的各種功能。 氣可以促進血液的生成及循環, 以及促進人體的新陳代謝。 氣的運動在中醫中稱為‘氣機‘, 不同的氣有著不同的運動形式。 基本上,氣有四種運動形式, 分別為升、降、出、入。這些運動非常重要, 若它們停止,人的生命亦會終止。 不同臟腑的氣各有其獨特的運動特性。 例如,脾氣有向上升的特性,會將水谷精微上輸, 這功能稱為‘升清‘;而胃氣則有向下降的特性, 將食物殘渣往下輸,這功能稱為‘降濁’。 有些臟腑的氣並不限於一種形式, 例如肺氣於呼氣時‘出’,吸氣時‘入’; 並於宣發時‘升’,肅降時‘降’, 肺氣可以說具有四種(升降出入)形式。 各種的氣運動形式互相協調平衡, 這種協調平衡,對促進組織、臟腑 及經絡的生理活動非常重要。 若體內氣機失調,身體會出現各種健康問題。 如肺氣的下降運動受阻,會出現咳嗽, 中醫稱這情況為‘肺氣不降’; 胃氣上逆亦會引致惡心或嘔吐等。 氣可以按其不同來源及功能等進行分類, 氣的類別是元氣、宗氣、營氣和衛氣等。 (1)元氣:是人體中最基本的氣。 它是由腎中精氣、脾胃水谷之氣 及肺中清氣所組成,元氣可以分布全身各處。 (2)宗氣:由清氣及谷氣相合而成。 宗氣的作用,一是幫助肺掌管呼吸, 二是幫助心臟疏通血脈。 凡呼吸強弱、心博的快慢、氣血的運行、肢體寒溫等, 都與宗氣的正常與非正常相關。 (3)營氣:營養之氣主要是血中之氣。 有營養和化生血液兩方面功能。 營氣還可以推動血液流行,使得血液周流全身。 營氣的運行路徑有二: A.十二經脈;B.奇經八脈。 (4)衛氣:主要是肌表之氣。有三種作用, 一是維護肌表,抗禦外邪; 二是控制汗孔開合,調節體溫; 三是溫養臟腑、肌肉和皮毛。 謝謝閱讀。 |
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