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防疫三招
送交者: pifu01 2020年04月09日14:42:31 于 [教育学术] 发送悄悄话

这是反复贴了。这个病毒前所未见,但这样的未必后无来者。毕竟我们还要生活在这个世界上么。所以确实必须有个与病毒共存的长久打算。在个人层面,俺仍然提倡三阳开泰的方案:

第一,保持心情愉快。

第二,保持心地善良。

第三,多做有氧运动。

第三不用多说,运动增加免疫力。第一和第二是相互关联的。在身体物理层面的结果也是免疫力提升,这就是精神状态直接影响身体的物理状态。网络上打架吵得不可开交的,很难想象他们会心情愉快心地善良。有信仰的童鞋多做祈祷。佛教在这些方面真的是有超胜的方便方法的。不仅仅有很多经文(比如说药师佛本愿功德经等等)咒语(比如说金刚铠甲咒,除瘟疫咒等等)可以持诵,更有观空的禅坐方法可以选择。

那个流传的刘伯温碑文歌里面说,唯有善者能保存,是有很深的道理的。

以上三条,看似简单却不一定做得到。因为习气的原因。很多人很容易生气骂人,一两回也就算了,总是指手画脚的,其实对自己不好。


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