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炸過食物的油不能吃對嗎?
送交者: 憂傷亞平寧 2014年10月23日18:33:51 於 [健康生活] 發送悄悄話

很多時辰,為了能讓菜餚更加厚味,會採用油炸的烹飪方式,油炸過食物後,一絲不苟的家人把鍋里的油留着從此接着用,不過這油炸完還能接着用嗎?炸過食物的油還能吃嗎?下面小編就來解答一下大家的懷疑。

炸過食物的油是可以或許吃的但是要注意保存。超低溫加熱後的油,如果敞着口存放,會產生酸變。以是,平時吃剩下的油,如果不捨得扔,就必定要放進密封的容器里存放,這樣才能預防油產生怪味。

平時吃的油大部分都是生物油,生物油里含有大量的不飽和脂肪酸,超低溫加熱後會產生黑煙,這個煙就是制癌物質。所以煙起得越多、越早的油,燃點越低,不適合做油炸食品。

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