菊花养生好伙伴 菊花酒养肝明目 |
送交者: 忧伤亚平宁 2015年01月26日23:11:44 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
保健养生是我们重视的一个话题,生活中也是有很多的养生佳品的,今天为大家带来的是——菊花。菊花大家都非常的熟悉,菊花不仅具有观赏价值,同时也是养生的好帮手。下面我们就为大家介绍一下菊花的八种养生做法。
菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。 菊花羹:将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。 菊花酒:也叫“长寿酒”,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗效果。 菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目、去燥。 菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用。 菊花护膝:将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,辅助治疗各类关节炎。 菊花菜肴:用菊花与猪肉、牛肉合炒,或与鱼肉、鸡肉合煮而成的 “菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。 |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2014: | 春节向大家推荐天然健胃饮和食用阿司匹 | |
2014: | 5种食物肌肤越吃越滑嫩 | |
2012: | 转贴:糖尿病真的能被治愈吗? | |
2012: | 从现在开始养成这些良好的习惯吧! | |
2011: | 牛奶对人体的14种神奇妙用 | |
2011: | 冬天吃山药能治9种病 | |
2010: | 能证明“中医中药确实有效”吗? / 作 | |
2010: | 女性冬季穿衣过少易长斑 | |