| 小窍门：呼吸不畅 |
| 送交者: 忧伤亚平宁 2015年04月14日01:10:21 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。
如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。 |
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