当今社会，减肥是大家一个永远说不尽的时髦话题。当然，减肥的确令胖小伙干净利落，小姑娘变得苗条可人，轻盈美丽，然而，在医学家看来，还有比这更重要的一些理由。 1.根据大量的研究资料显示，如果比按身高计算的理想体重轻的话，可以活更长的时间。美国的人寿保险公司往往都是用该方法来预先估计保险者的寿命。 2.因为胖人流汗比较多，所以容易得湿疹、红疹等皮肤病。 3.体重越重的人越容易患高血压，而患有高血压的人心脏会比健康人工作起来更吃力。即使轻微的高血压在65岁以前患脑中风的机会也比正常人高3倍，死亡率也比相应的人群高1倍。 4.过度肥胖者心脏上会堆积过度的脂肪，这将导致心肌过度疲劳而扩张衰竭。严重的时候会因心脏衰竭而死亡。这种威胁据研究比吸烟更大。 5.过多的脂肪细胞会使人体对胰岛素的敏感性下降，当胰腺不胜负荷的时候，功能就会衰竭，于是就出现了糖尿病。据调查，70%的糖尿病人都是胖子。 6.胖人更容易打鼾。许多人对这种情况已经习以为常，认为这实在不是什么病，但近几年的研究已经证实，它同样影响健康，因为它在夜间会引起缺氧，这会引起脑缺氧和降低睡眠质量，从而导致记忆力下降，容易疲乏，工作效率降低，甚至可以引发高血压和其它心肺疾病，严重时会出现呼吸暂停，甚至是导致睡眠猝死的原因之一。 7.外科大夫发现体重越重的人在手术或麻醉的过程中间发生意外的几率比正常人要高得多，而且胖人的伤口容易发炎，不易愈合，从而导致住院的时间比正常人要长。 8.肥胖的女性常常容易出现月经不调，如月经周期过长或不规则，经量大以及多毛症，同时，阴道感染和一些特殊的经期前的异常情况也与肥胖有关。 9.美国癌症协会研究发现，当一个人的体重比同年龄的平均体重重40%以后，患子宫内膜癌的机会是正常人的5倍；患胆囊癌的机会是正常人的4倍；患乳腺癌的机会是正常人的2倍。 10.由于肥胖使体内激素失调，可以使性生活的需求也因此减少，加上腹部脂肪过多，动作会变得笨拙，不灵活，从而影响夫妻生活的质量。