营养知识误区1: 吃鸡一定要去皮 |
送交者: 忧伤亚平宁 2015年05月20日00:09:23 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
不少大厨、营养专家认为:只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。所以,当看到烤鸡的香脆可口的入口即化的金黄色鸡皮,却不能吃,真的是难受。但是,根据研究,带皮鸡肉中多余的饱和脂肪很少,大概340克带皮带骨鸡胸肉含有2.5克饱和脂肪。因此,你可以放心大胆去吃德州扒鸡,不用去皮。
|
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2014: | 按穴道可舒缓鼻过敏症状 | |
2014: | 五妙招减少湿气入侵 预防疾病 让你健康 | |
2013: | 這些中藥被禁用了!请紧急通知家人及朋 | |
2013: | 从朱莉双乳腺切除谈乳腺癌的检测治疗 | |
2012: | 二句话治疗颈椎病 | |
2010: | 为什么太极不如瑜珈普及? | |
2010: | 分析女人私处的3大难言尴尬 | |