| 猕猴桃、柑橘 天然流感预防针 |
| 送交者: 忧伤亚平宁 2015年05月22日05:41:50 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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盛产于秋天的猕猴桃，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒纠缠，还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒，建议整瓣连白络一起吃，可滋润喉咙，效果更好。近期研究发现，增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效，而橘子、猕猴桃都含有丰富的维生素C。
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