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减少身体里夏天的异味
送交者: 步勤 2015年07月29日06:07:19 于 [健康生活] 发送悄悄话
楼主:夏天少吃的几种食物

夏天容易流汗,体味相对会比较重,饮食、贺尔蒙也会影响体味,如吃一些含挥发性硫化物的食物,洋葱、大蒜、芦笋等,其所含的挥发性硫化物通过毛孔渗出会加重体味,自己感觉既不清爽,也会影响人际关系。
避免加重体臭,以下这5种食物,夏天尽量少吃:

有学者认为喝酒会使体臭加剧。大量喝酒时,酒精代谢物质会从毛孔渗出,此时身体味道会特别难闻。
芦笋
研究发现,芦笋中的硫醇经过体内消化酶的分解后,会释放出气味较浓的化学物质。这些物质会随着汗液或尿液排出。
咖啡
咖啡利尿,过多饮用会导致口渴,口腔干燥容易滋生细菌,产生口臭。而且喝咖啡也会让汗腺分泌更旺盛,导致体味增加。
咖哩和孜然
咖哩和孜然这些食物味道较重,其气味会滞留体内,几天都挥之不去,再慢慢通过毛孔散发,而使汗水产生异味。
红肉
有证据显示,吃大量红肉的人体味会更加浓烈。美国一项研究发现,不吃肉的人体味更具吸引力,更让人愉快。因肉食在消化道中消化慢,会导致呼吸、排汗及排便臭味加重。 (转编)

美国东方文化传媒:www.easternculturesc.com
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