设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
百岁老人白发变黑秘诀
送交者: 中国小单车 2015年08月19日18:30:51 于 [健康生活] 发送悄悄话

江西乐平市104岁高龄的黄德胜,这位原本白发苍苍的老人,从8月开始,满头白发全部退去,长出浓密黑发,着实令人称奇。

黄德胜出生于1908年10月,家住江西省乐平市礼林镇翥山黄家村,该村也是远近闻名的“长寿村”。虽已百岁高龄,但老人头脑清晰,思维敏捷,口齿清楚,行走自如。老人称长寿有“秘诀”,与众人分享“秘诀”时,老人脸上始终带着微笑。

黄德胜告诉记者,他饮食起居非常有规律,每天清晨六点准时起床,晚上七点就寝。起床后就到自家菜地转一转,拔草浇水,然后提着新摘的菜回家。老人平时一餐能吃一碗饭,吃饭从不挑挑拣拣,胃口也非常好。另外老人爱吃大蒜,每年都种一些大蒜。

老人不吸烟、不喝酒,心情乐观开朗,如果有烦心的事不放在心里,多找人谈心。老人不吃猪油,只吃菜籽油,另外老人爱串门,找老友谈天,聊聊陈年 旧事。黄德胜的老伴程银枝今年也有99岁,老俩口的生活不需儿孙照顾,完全可以自理。如今,黄德胜一家已是四世同堂,老人膝下儿孙达50多人。

老人居住的黄家村属丘陵地带,依山傍水,气候温和,光照充足,土地肥沃,该村现有183户,60岁以上的老年人占全村人口的14.5%,其中80岁以上的老人就有43人,是名副其实的长寿村。

0%(0)
0%(0)
  日出而作 日落而息顺应自然规律 - 邢天行 08/24/15 (423)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2014: 男人最易忽视的癌信号
2013: 鸡蛋多吃危害大
2013: 华蓥:无声杀手高血压:(二)病因
2012: 轻松清理15种衣服污渍,温馨生活就这么
2011: 依山流影:员工的生命与健康最重要(4)
2011: 人的尽头,神的开头
2010: 让女人“显老”的5个细节
2010: 降血脂必吃的三种果蔬