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不正确睡眠方式
送交者: 习来云 2015年10月12日02:32:05 于 [健康生活] 发送悄悄话
【不正确睡眠方式】睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的“营养”。台湾法泊时尚诊所关心你:而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量,威胁健康,壞习惯要改掉:①枕头过高②枕着手睡③被子蒙头④张口呼吸⑤剧烈运动⑥对着风睡⑦坐着睡⑧睡前生气⑨睡前饱餐⑩睡前饮茶。QQ:1545851132;微信:fabulous-clinic 
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