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时蔬意面加蛋
送交者: 阳光空气 2016年04月19日18:45:34 于 [健康生活] 发送悄悄话

材料:

  意大利面 (2人量)

  青椒 (3个)

  长茄子 (1条)

  鸡蛋 (2颗)

调料:

  泰国甜辣酱 (3大勺)

  橄榄油 (4大勺)

  食盐 (一点点)

  黑胡椒

  芝士粉

  香芹粉

做法:

  1.煮水,水滚后放入意面,按包装上的说明煮相印的时间 (看见比较多的是7、8、9分钟,所以如果没有说明,那水开后煮8分钟应该差不多) (第一步都是这个! 就是这么任性! )

  2.煮面的同时,煎个鸡蛋,中火热锅倒入橄榄油,油热后敲入鸡蛋,转小火。

  3.煎蛋的时候,清洗其他食材,青椒切成块,随便切,茄子切成片,稍微薄一点比较好熟,大约3mm厚。

  4.鸡蛋煎好后,捞出备用。同一个锅内再加一点油,放入茄子,茄子超级吸油的,所以这一道用油会稍微多一点。

  5.意面煮好后,捞出,凉水冲,沥干备用。

  6.待茄子把油都吸入,两面有点点吱吱了之后,放入青椒,加一点点食盐和黑胡椒,翻炒大约3分钟。

  7.转小火,把意面倒入锅中,加泰式甜辣酱,搅拌均匀,关火。

  8.装入盘中,把鸡蛋放到上面,再撒少许黑胡椒和香芹粉,最后可按喜好撒芝士粉。

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