孕期看得见的是孕妈肚子慢慢在变大变圆，却看不见小家伙到底怎么样了！虽然说B超可以查看，但也只是看到比较模糊的影，不能完全清晰知道胎儿是否健康啊！

所以经常有好多孕妈会问微妈，怎么知道胎儿是否健康啊？特别是有家族遗传畸形儿情况的，更是寝食难安了~~看到孕妈如此揪心，微妈怎么可能淡定！赶紧看看这些判断胎儿健康的指标吧！

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胎心监护

@十八楼的阴雨天：正常胎儿的心率应该在 120-160 之间，我的是 108-112 ，胎动的时候最强也会上升到 140，走了好多大小医院都看不出来是什么问题，只能初步判断是缺氧，连续吸了两个星期氧住了一个星期院，现在胎心正常了。

微妈建议有以上这种胎儿心跳过快以及过慢情况的孕妈，应该自己准备胎心监测仪，每天检测胎儿心跳。胎儿缺氧不是小事，分分钟会要了胎宝宝生命的。

怀孕 6 个月以后即可在腹部听到胎儿的心跳声，犹如钟表的“滴嗒”声，正常每分钟 120-160 次。产前检查时，先由医生确定胎心位置，以后在家中由准爸爸或其他家人直接用耳贴在孕妇的腹壁上听取，或用木听筒听取，每日一至数次。

胎心直接反映胎儿的生命情况，过快、过慢或不规则，都说明胎儿在宫内有缺氧情况，可危及胎儿生命，应及时就医。

胎位监护

@朱稳稳：从 7 个月就察出胎位不正，脐带缠脖子 1 圈，医生说多走走看能不能她自己转下来，我每天都坚持走路都走 2 个小时，期待宝贝能够转下来！如今都 37 周了，宝宝还是老样子，还是头在上面没有转过来！宝贝你要加油了！真心不想刨腹产！希望宝贝在最后关头能够转过来！

胎位检查主要是检查胎头的位置。胎头呈球状，较硬，是胎儿在宫内最容易被摸分明的局部。正常胎位时，胎头应在下腹部中央，即耻骨结合的上方。如在上腹部模到胎头，则是臀位;如在侧腹部摸到胎头，则是横位，这两种胎位均不正常，可形成分娩艰难，应请医生检查，加以矫正。

胎动监护

@实果子：现在怀孕 17 周，16 周开始有胎动。多数在小腹处踢的感觉，有时在肚子中间移动.刚才有一下超痛.像一个拳头打下来！自己也吓一踢.不知道是女还是男，希望跪求健康男孩子

胎儿“蜷缩”在子宫内，经常会伸手蹬腿“，这就是所谓的胎动。正常胎动每小时 4-5 次。测胎动时，孕妇取侧卧位或半坐位，两手轻放腹壁上。每日测3次(早、中、晚各一次)，每次1小时。

如 3 小时胎动次数相加乘 4 (等于 12 小时的胎动次数)不足 20次，或比以前减少一半，或胎动频繁，结合胎心异常变化，表示胎儿有危险，应赶快就医。

体重监护

@选择：孕期体重增长像个炸弹~怀孕前 90 斤不到，两个月时候就 83 斤，现在马上 5 个月了体重直线上升，一百零几斤了，估计不到 6 个月就突破 110 了，怎么办，有人跟我一样么？是不是吃太多了......

孕妇的体重也可间接反映胎儿的生长发育状况。一般可每周测量一次。妊娠后期( 2 周以后)，胎儿生长较快，孕妇体重每周约增加 500 克。如数周体重不增加，表示胎儿生长缓慢；如体重增加过快则可能孕妇发生了水肿，或因食量过大，身体迅速肥胖。如发现体重不增加或增加过快，均应寻找和确定原因，采取相应措施。

 准妈妈还需要注意些什么？

* 避免强烈撞击行为：强烈的撞击，容易导致准妈咪发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等种种危险。即使撞击力道还不至太过严重，但腹中宝宝对于突如其来的撞击感受，往往也会产生惊吓反应。

* 避免噪音环境：胎儿 6 个月大时，已经听得到外界的声音，如果生活中噪音，易导致出身的婴儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏度。噪音也会使孕妈咪本身烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠，母亲没有办法好好休息，胎儿就是最直接的受害者了。

* 定期做好产检工作：胎儿生长在准妈咪的子宫里面，我们都无法感受到胎儿的正常与否。定期产检意义，在于能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害，假如孕妈没有接受定期的产检，无法及时了解胎儿在腹中的异常，严重者可致胎死腹中。

以上这些都是我们检查胎儿是否健康的方法，关键是孕妈一定要按时产检。也要关注自己的孕期身体变化，知道哪些变化是正常的哪些变化是不正常的。