美味干烧黄鱼 |
送交者: 莫小溪 2016年11月21日18:46:33 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
1.「干烧黄鱼」
配料:
黄花鱼250g、郫县豆瓣酱5g、胡椒粉3g、酱油3g、蒜10g、葵花籽油250g、鸡粉2g、白糖3g、醋3g、五花肉30g、葱10g、姜10g、盐2g、料酒3g。
做法:
1. 将黄花鱼五脏取出,保持鱼形完整。
2. 清洗干净,背部划三刀,放入盐、料酒、胡椒粉、葱段、姜片腌渍十分钟,将猪肉切小丁、葱姜蒜切末备用。
3. 将国内放入油,烧热后将黄鱼放入,煎炸城两面金黄后捞出备用。
4. 将锅内放入油,烧热后放入猪肉丁翻炒。
5. 放入郫县豆瓣酱、酱油、料酒、葱姜蒜、白糖、醋、鸡粉、少量清水,放入炸好的黄鱼,中火十分钟收汁即可。
|
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2015: | 好习惯,慢慢养 | |
2015: | 视频 乔布斯饮食 使演乔明星进医院 | |
2014: | 三个妙招让你喝酒不伤肝 | |
2014: | 秋天喝枸杞菊花茶 和黑眼圈说再见 | |
2013: | 女人如何抗衰老 必须远离十个坏习惯 | |
2013: | 损害肾脏的六件事 | |
2012: | 头发出油背后6大问题 | |
2012: | 温馨提示:假日幸存十二法 | |
2011: | 最近我和父母每天都看北京高清的<养生 | |
2011: | 身体这7个特征看你有没有长寿相 | |