设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
鱼香肉丝
送交者: MaggieS 2016年12月02日00:41:51 于 [健康生活] 发送悄悄话

3b4fd10681f211e6b87c0242ac110003_800w_533h.jpg

用料  

猪瘦肉150克
莴笋丝50克
水发木耳30克
葱花20克
姜米5克
蒜米10克
泡红辣椒30克
鱼香汁
酱油10克
20克
白糖15克
1克
水淀粉10克
肉汤20克
料酒2克


1克
水淀粉10克
料酒2克
混合油30克

鱼香肉丝的做法  

  1. 将猪肉、木耳、莴笋切成丝,猪肉丝加盐1克、料酒2克、水淀粉10克拌匀。

    鱼香肉丝的做法 步骤1

  2. 将泡红辣椒切成末。

    鱼香肉丝的做法 步骤2

  3. 将鱼香汁的调料混合均匀成酱汁。

    鱼香肉丝的做法 步骤3

  4. 锅烧热,入混合油,加入肉丝炒散,至肉丝表面变白。

    鱼香肉丝的做法 步骤4

  5. 加入泡辣椒炒出香味。

    鱼香肉丝的做法 步骤5

  6. 加入姜米和蒜米炒出香味。

    鱼香肉丝的做法 步骤6

  7. 加入莴笋丝和木耳丝,炒至莴笋丝微软。

    鱼香肉丝的做法 步骤7

  8. 加入鱼香汁快速翻匀。

    鱼香肉丝的做法 步骤8

  9. 撒上葱花拌匀即可出锅装盘。

    鱼香肉丝的做法 步骤9

小贴士

1.混合油是指植物油与猪油混合而成的油,川菜中很常用,也可以用全植物油代替。
2.比较传统的鱼香肉丝肥瘦肉的比例一般是3:7,但全瘦肉口味好,接受程度高。
3.翻炒速度一定要快,尤其是加入鱼香汁以后,长时间翻炒会使醋味挥发,影响味道。
4.泡红辣椒在四川以外的地区不易购买,可以尝试以剁椒代替,但由于剁椒很咸,要注意用量和盐的用量。方子中的比例是基于德阳酱油和6度的保宁醋调成的比例,可根据实际的调料改动。
5.方子中的鱼香汁加上红泡椒、姜米、蒜米、葱花的比例,可以用来做一切的鱼香类菜肴,如鱼香茄子等等。


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2015: 转:10个小习惯让疾病不断
2015: 转:螃蟹、猪肉和泡菜里的寄生虫,如何
2014: 神奇的大蒜煮水 99%的人都不知道!
2014: HER2阳性的乳腺癌患者产生耐药后,该何
2013: 秋冬室内去燥,最简单五招
2013: 喝错水让你致癌早衰,家中烧水需要注意
2012: 女人饮食补出好血色
2011: 一次登山遇险的经历