設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
麻辣香鍋
送交者: MaggieS 2016年12月06日00:10:43 於 [健康生活] 發送悄悄話

e3e0495e876f11e6a9a10242ac110002_600w_400h.jpg

用料  

蓮藕1節
萵筍1條
土豆1個
菜花(小)1個
木耳10朵左右
芹菜2條
大蔥半根
5瓣
4片
蒜苗2根
香菜2根
1斤
瘦肉300g
午餐肉一盒
生抽2湯匙+
3茶匙
料酒2湯匙
郫縣豆瓣醬1湯匙
干辣椒10根左右
花椒1小把
十三香1湯匙

麻辣香鍋的做法  

  1. 蓮藕去皮切薄片水開放入煮10分鐘。 
    菜花分成小塊水開放入煮5分鐘。 
    萵筍去皮切片。 
    芹菜去葉子切段。蒜苗切段。 
    干木耳泡軟後分成合適的大小。 
    蔥斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。 
    香菜洗乾淨切兩段。

  2. 土豆去皮切薄片,平底鍋兩面煎金黃。 
    瘦肉切片加生抽,油,生粉醃製。(瘦肉可以換成肥牛,牛肉之類的。) 
    午餐肉切片,兩面煎香。 
    蝦洗乾淨減去半個頭,須,觸角,尾巴。半煎炸,撒少許鹽,至蝦肉和殼微微脫離。(這一路都不用洗鍋了,一路做下來)

    麻辣香鍋的做法 步驟2

  3. 處理好的全部材料。喜歡放什麼就放什麼。只要注意有些要提前處理一下。

    麻辣香鍋的做法 步驟3

  4. 炒底料:鍋熱入油,放花椒,干辣椒,郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。

    麻辣香鍋的做法 步驟4

  5. 加入生抽,糖,料酒,十三香調味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前處理好的全部材料炒勻,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分鐘左右,更入味。出鍋前加剩下的香菜葉子。也可以電磁爐邊加熱邊吃。無敵下飯呀。

    麻辣香鍋的做法 步驟5

小貼士

腐竹/黃瓜/豆乾/金針菇/豆芽/肥牛/肉丸.....等等等等,自己喜歡都可以加。
各種材料是喜歡的就多放,不喜歡的就少放。


0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2015: 七症狀暗示你壓力過大 上班族5點減壓竅
2014: 壓力與身心症
2014: 冬季免疫力低易感冒 6個提升免疫力方法
2012: 生活小妙招:紅糖救小腿抽筋
2012: 手機、電腦,輻射知多少?
2011: 六種食物清腸最有效
2011: 為什麼有些人更容易哭?