爌肉饭 |
送交者: 阳光空气 2016年12月19日17:53:10 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
爌肉饭原料: 主料:五花肉600公克 配料:蒜头6粒,葱段60公克,八角2粒 调料:酱油2又1/2杯,酱油膏1/2杯,冰糖2大匙,酒2大匙,冷开水5杯 做法 1.将五花肉切成7公分正方、0.7公分厚的肉块,放入180℃油锅中炸约3分钟(也可以用煎的),使其出油后捞起备用。(这个动作主要是让五花肉块吃起来的口感较Q、嫩滑。) 2.将所有调味料煮滚,转中火近小火,放入作法1的五花肉块煮至软透即可。 |
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