60岁的好莱坞女星凯丽‧费雪（Carrie Fischer）在《星球大战》系列电影中扮演过莉亚公主，深受影迷喜爱。本月23日，她搭乘航班从伦敦飞返好莱坞，飞机落地前突发心脏病，并于27日惊传离世。次日，她的母亲——同为好莱坞女星的黛比·雷诺斯（ Debbie Reynolds）也悲伤过度，随女儿而去。

据报导，费雪发病后，心脏骤停约十分钟，在飞机上先接受了一位专家和医疗小组的心肺复苏急救，落地后被紧急送医，住进ICU病房，仍未能挽回生命。

费雪84岁的母亲——曾出演《雨中曲》的好莱坞老一辈影星戴比‧雷诺兹三天前还发推特表示女儿状况稳定。如今，两个人却已相继故去，令人叹惋。

从几天前费雪发病，就牵动了全球影迷的心，也让女性心脏病成为焦点话题。

纽约大学兰戈内医学中心女性心脏病项目主任内卡‧戈德伯格（Nieca Goldberg）博士。（纽约大学兰戈内医学中心提供）
纽约大学兰戈内医学中心女性心脏病项目主任内卡‧戈德伯格（Nieca Goldberg）博士。（纽约大学兰戈内医学中心提供）
女性也需预防心脏病
心脏病是威胁人类健康的头号杀手，值得注意的是，男性与女性罹患心脏病的概率相差无几。在全球，以及中、美、澳等众多国家，心脏病都是女性的最大死因。但多年来，妇女都难以和男性一样得到救命的护理，部分原因就在于女性心脏病症状不同，时常被误诊或治疗不当。

内卡‧戈德伯格（Nieca Goldberg）博士是纽约大学兰戈内医学中心女性心脏病项目主任。她告诉大纪元记者，心脏病常被看成是男人的疾病，因为目前还在进行的一项大规模心脏健康研究下结论说：妇女不得心脏病。

但从美国来看，1984年以来死于心脏病的女性人数多于男性。这已促使医学界重新摆放妇女和心脏病的关系。由于提高了意识、预防治疗更得力，2000年美国女性的心脏病死亡率已显著下降。

即便如此，罹患和死于心脏病的女性还是多于男性。

女性如何预防心脏病？最好的措施就是自己把握，当身体有各种不适，认真想想是什么原因。

以下就是一些需要留意的迹象，以及预防心脏病和心梗的方法。
纽约勒诺克斯山心血管研究所女性心脏健康部主任斯坦因鲍姆（Suzanne Steinbaum）博士。（纽约勒诺克斯山心血管研究所提供）
纽约勒诺克斯山心血管研究所女性心脏健康部主任斯坦因鲍姆（Suzanne Steinbaum）博士。（纽约勒诺克斯山心血管研究所提供）
女性心脏病的症状
男女罹患心脏病的风险因素是相同的，都包括高血压、高胆固醇、肥胖、久坐不动、吸烟和糖尿病。但女性由于症状不同，诊断率不及男性。

“当女性有气短、下巴疼痛、背痛、恶心、呕吐等症状时，她们意识不到可能是心脏病。”纽约勒诺克斯山心血管研究所女性心脏健康部主任苏珊娜‧斯坦因鲍姆（Suzanne Steinbaum）博士向大纪元表示：当女性被确诊时，她常常已经病了许久，病情大大加重。

此外，精神亚健康、抑郁、代谢综合征、妊娠倂发症，以及绝经后雌激素水平低，都会增加妇女得心脏病的风险。

女性心脏病发作的迹象
今年，美国心脏病协会（AHA）首度发布了关于妇女心脏病发作的科学报告，概述了男女在病因和症状方面的下述差异。

男女心脏病发作的最常见的症状都是胸痛，但是女性还会有些不太典型的迹象，如手臂、颈背、下巴、胃部的疼痛或不适，气短，眩晕，恶心，出汗，以及疲劳等。这些症状可以在胸部没有不适的情况下出现。戈德伯格举例：“比方说气短，稍微活动一下就精疲力竭。”

现实中妇女承受巨大的压力，要兼顾全职工作和家庭，总是最后才照顾自己，将疲劳置之度外，这很可能导致心脏病发作。

斯坦因鲍姆说，女性也更容易发生冠状动脉痉挛（俗称心脏血管抽筋），即冠状动脉肌肉收缩使动脉变窄以至完全闭塞，导致心脏缺血和心脏病发作——包括变异型心绞痛、不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞、猝死等。日本研究发现，东方人出现冠状动脉痉挛的概率是西方人的十倍。

据悉，缺血性心脏病是美国和欧洲女性的“头号杀手”。

不同于冠状动脉阻塞症状多发生于运动时刻，这种痛苦的痉挛通常发生在夜间或凌晨休息时。

传统的冠状动脉造影检查，主要是在连通心脏的主动脉中寻找阻塞，可能检查不出冠状动脉狭窄，从而诊断不出女性的心脏问题。

那么，女性如何能知道自己会心脏病发作呢？

无从知道。戈德伯格说，女性应该就医，以帮助自己确诊。

“你真的应该根据各种风险因素来判断一下，是否可能是心脏病呢？”

据美国心脏病学会的观点，当女性患有高血压和糖尿病，她们会比男性更容易突发心脏病。

体检
心脏病家族史对男性和女性而言都是风险因素。斯坦鲍姆博士说，如有这样情形，应及早做检查。

两位医生都认为，去诊所定期测量血压、血糖和胆固醇十分重要，因为这些指标异常都是心力衰竭的极其危险的前奏。

如果有心脏病的迹象，初级保健医生在施治同时，也可能建议患者去看心脏病专家，接受更专门的检查，如压力测试或冠状动脉钙评分。

钙评分检查是在动脉中寻找钙化迹象，钙化可能会形成斑块，造成动脉硬化、狭窄。

不是每个人都有必要进行这种检查，通常是先做实验室检查。两位医生都说这种检查有争议性，因为很昂贵，还需要患者在CAT扫描仪下接受辐射。但斯坦因鲍姆表示，现在比当初争议性小了，所以她会采用这种方法。

预防
鉴于妇女患心脏病时病情往往更严重，最好的疗法就是预防。

一切都要从基础——饮食习惯和运动入手。不是为了减肥瘦身，这固然是令人开心的副产品，但医生们建议遵循健康生活方式，还是出于益寿延年的考虑。

斯坦因鲍姆博士建议患者尝试地中海饮食，她强调吃植物性的食物为主。

戈德伯格博士则建议病人少叫外卖。她还建议遵循“得舒饮食”（DASH diet），能够有效降低血压。

说到运动，两位医生并不期待患者去跑马拉松，但建议女性经常运动。

同时，预防心脏病与纾压也分不开，这是保持心脏健康的有机组成部分。斯坦因鲍姆博士建议尝试“超觉静坐”。多项研究已表明，试做一次冥想练习，能将心血管疾病的发病概率降低40%之多。“这是因为血压下降了。”她解释说。

如此，女性多多了解自己，了解自己的罹病风险，会让自己更有力量抵御疾病的侵袭，防止“莉亚公主”的故事重演。

“莉亚公主”凯莉‧费雪的辞世毫无征兆。消息传来后，美国健康信息网WebMD就她的案例采访了几位权威的心血管病专家。
美国克利夫兰诊所女性心血管疾病中心主任莱斯利‧卓（Leslie Cho）博士告诉WebMD，男性心脏病多发生于五六十岁，女性则比男性晚十年。故而费雪在心脏病发作的女性患者中属于比较年轻的。她也表示，当突发心脏病时，能否及时送医、切开动脉，对抢救结果至关重要。

费雪曾经透露，自己多年前吸食过可卡因。西北大学心血管病学教授克莱德‧彦希（Clyde Yancy）博士介绍，可卡因常引发心脏病甚至是猝死，对初尝者也不例外。常吸食可卡因则对血压、血管和心脏有长期影响，有时还会导致心衰。

至于费雪讨论过的止痛药可待因，彦希博士表示，服用阿片（鸦片）类药物很麻烦，有各种不良反应和副作用，可导致心脏病、加重心脏病，或致呼吸衰竭，乃至心脏病发作。

费雪生前也曾公开谈论过她曾为双相情感障碍所苦，这会不会对她的发病有什么影响呢？卓博士表示，这很难获知，但抑郁和焦虑确实都是早期心脏病的致病原因。

责任编辑：茉莉